“好痛。” 苏劫把锄头放下来，满手都是血泡。 他想挺直身体透口气，可腰酸背痛，根本无法舒展筋骨。 作为城里学生，在庄稼地里干活开始很新鲜，可锄地半天后，两只胳膊有千斤重，骨子里面好像蚂蚁在撕咬，更难忍受的是手上被锄头把磨出来很多血泡，碰一下就钻心疼。 苏劫来到这“明伦武校”已经有两天。 他报的是短期暑假武术培训班。 武术教练叫古洋，并没有教他们任何武术动作。第一天就拉上整个学习班成员，直接到乡下农村，拿起锄头帮那些失去劳动力的留守老人挖地干农活。 整整两天，苏劫所学的就是扬锄头，挖土，翻土，敲碎，使得坚硬土壤变的酥松透气，适合种植。 他没有想到干农活居然这么累，现在才感觉到了“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这首诗中的真实感受。 “我以后坚决不浪费粮食了。这扬锄头挖土，翻地，其实也是个技术活啊......” 这两天，他都在观察教练古洋锄地的动作。 古洋每次锄地都是脚一踩，身体如杠杆撬动，没有用丝毫力气，那沉重锄头就轻飘飘举起来，然后迅速落下，狠狠勾入板结土壤中，一勾一翻，好像把条大鱼甩出水面。 大片泥土就被拱了起来，然后锄头顺势一敲，泥土就碎得四分五裂，松软得好似蒸好的糕点。 看教练古洋锄地翻土，轻松自在，好像是一门艺术。 开始的时候，苏劫根本都不会用锄头，哪怕是用尽全身力气，也不能进行深耕。但他通过观察学习和揣摩，终于学会了教练古洋的锄地翻土方式，就感觉轻松了很多。 “你们挖土要拧腰，顺肩，用腰腹力量，这样把锄头抬起来的时候，身躯向前微扑，就如猫扑老鼠的一下，用全身的力量向下按，这样才可以把锄头深入泥土中，翻土的时候，也要用巧劲和力量，先向下踩踏，内挖上翻一拱........” 教练古洋教授得很详细，甚至还手把手教学员来挖土。 天上太阳火辣辣的，大家都被晒得脱了一层皮。 虽然不知道这挖土翻地到底和武术有什么关系，可苏劫...