叶天回到小卖铺后把战术背包放在椅子上，紧接着在小卖铺中找出纸和笔，计划着自己的体能训练。

【俯卧撑】100个

【仰卧起坐】100个

【负重跑】绕着食堂跑30圈

“暂时就先这些吧，不知道我这身体要几天才能达标。”

脱下上衣叶天就开始了训练

“先俯卧撑吧。”

1个

53个

98个

100个

“呼哧，呼哧，不行了要死了。”

叶天在做完100个后整个人都摊在了地上

休息一会叶天起身继续开始训练

在叶天努力的训练时夜已经慢慢的黑了下去，今晚比起以往安静了不知道多少，没有了往日汽车滴滴的喇叭声，没有了往日的街上人群的喧闹声。

有的只是一片死气，丧尸犹如地狱中的魔鬼般，疯狂地屠杀着一切，似要把世界撕开一个口子般

当黑夜彻底来临是，叶天尝试着打开电灯开关。

“没想到现在还有电！

也是！

我记得以前在新闻报道里说过城市有专门储藏电能的一个地方，为的就是突发情况没有电。

一般情况下能维持大概几个月的时间！

太好了明天去一楼电脑里看看有关于枪械方面的知识，学会开枪以后也多了一个保命技能不是。”

打开灯后的叶天继续训练着体能。

一个小时后

“啊！

终于完成了！

！”

叶天完成最后一项训练后，直直的滩倒在了小卖铺的地上。

叶天望着天花板怔怔入神思考着未来的计划，想着怎么怎么活下去，想着想着不一会便沉沉的睡了过去。

叶天从小到大从来没有如此的拼命训练过。

不过叶天也明白，趁现在有丰富的物资的支持下，必须把自己变的更加强大，才能在这个暗无天日的末世中生存下去！

早晨天气阴沉，满天是厚厚的、低低的、灰黄色的浊云。