第一次治疗

张小姐走进我的诊所时，我注意到她的微胖体型和时尚的穿着。

她穿着一件剪裁合身的深蓝色连衣裙，搭配一双高跟鞋，显得既职业又不失女性魅力。

然而，她的眼神中透露出一种焦虑和不安。

“张小姐，请坐。”

我微笑着示意她坐在我对面的沙发上。

她坐下后，显得有些局促不安，双手不停地摆弄着裙角。

“张小姐，你能告诉我是什么让你决定来寻求帮助的吗？”

我温和地问道。

她深吸了一口气，说道：“医生，我……我控制不住自己的饮食。

每次我感到压力大或者情绪低落时，我就会不停地吃东西，直到感觉撑得难受。

我知道这样对身体不好，但我就是停不下来。”

我点点头，表示理解。

“这种行为持续多久了？”

“大概有两年了。”

她低声回答。

“在这段时间里，你有没有尝试过控制自己的饮食？”

我继续问道。

“试过很多次，但每次都失败了。

我甚至试过极端节食，但最后反而吃得更多。”

她的声音中带着一丝绝望。

“张小姐，你提到在情绪低落或压力大时会暴饮暴食。

你能具体描述一下这些情绪吗？”

我试图引导她深入探讨。

她沉默了一会儿，然后说道：“工作压力很大，我经常感到焦虑和不安。

有时候，我觉得自己不够好，害怕被同事或上司否定。

吃东西似乎能让我暂时忘记这些烦恼。”

我点点头，表示理解。

“听起来，食物成了你应对压力和负面情绪的一种方式。

我们可以通过认知行为疗法来帮助你改变这种应对方式。

你愿意尝试吗？”

她犹豫了一下，然后点了点头。

“我愿意试试。”

第二次治疗

第二次见面时，张小姐看起来比上次稍微放松了一些。

她穿着一件宽松的针织衫，显得更加舒适。

“张小姐，上次我们谈到你在情绪低落或压力大时会暴饮暴食。

今天，我想和你一起探讨一下这些情绪背后的想法。”