阳光洒落，训练场上的气氛却异常凝重。

苍龙战队的成员们，此刻正以各种怪异的姿势扭曲着身体，仿佛在承受着某种难以言喻的痛苦。

他们的肌肉颤抖，额头青筋暴起，汗水如同断线的珠子般滚落，在地面上晕开一滩滩深色的印记。

“这……这真的是在训练吗？”

刘健教练瞪大了眼睛，看着眼前这群痛苦挣扎的士兵，他无法理解这种如同自残般的行为。

“怎么感觉像是在……酷刑？”

他喃喃自语，与刘健的疑惑不同，霍东宇的眼中却闪烁着兴奋的光芒。

他紧紧咬着牙关，竭力控制着身体的颤抖，努力让每一个动作都标准到位。

他隐约感觉到，随着身体的扭曲和疼痛，一股莫名的力量正在体内觉醒。

他相信萧凡，这个在他眼中深不可测的男人，绝对不会做无意义的事情。

他甚至在想，若是能将这锻体术带回八极一脉，定能让长辈们刮目相看，在即将到来的武道聚会上，也多了几分底气。

就在众人或疑惑、或痛苦、或兴奋之际，萧凡缓缓走进了训练场。

他面色平静，目光如炬，扫视着正在承受锻体术折磨的苍龙成员。

刘健教练连忙迎了上去，他实在忍不住心中的好奇，“萧教官，这……这究竟是什么训练方法？为何如此……怪异？”

萧凡淡淡一笑，解释道：“这并非普通的训练，而是激发人体潜能的一种特殊手段。

它能打破人体枷锁，让你们拥有超越极限的力量。”

他的声音不大，却清晰地传到每一个人的耳中，如同雷鸣般在他们心中炸响。

听到萧凡的解释，霍东宇而一旁的楚光辉，却因为被萧凡无视，内心充满了绝望。

他曾经以为自己很优秀，是天之骄子，但在萧凡面前，他却连被正眼瞧一下的资格都没有。

他绝望地看向岳秋建，却发现岳秋建正如同打了鸡血般兴奋，似乎对这套锻体术充满了渴望，这让他再度燃起了一丝希望。

萧凡并未理会众人的反应，他走到霍东宇身前，目光深邃，“跟我来。”

他转身，径直向训练场外走去。

萧凡脚步轻快，霍东宇紧随其后，两人一前一后，很快就离开了喧嚣的训练场，来到了一处僻静的角落。

周围绿树成荫，微风拂过，带来阵阵清新的泥土气息，与刚才训练场的紧张气氛截然不同。

霍东宇略微喘息，站定在萧凡面前，先是深深地吸了一口气，平复了激荡的心绪，随即单膝跪地，抱拳道：“萧教官，之前多有冒犯，还望您大人不记小人过。”

他的声音洪亮，带着一股武者特有的刚毅。

萧凡淡淡地看了他一眼，并未多言，只是摆了摆手，示意他起身。