马苏只觉得自己的肺在燃烧，双腿软的随时都能倒下去。

听着身边那些急促的呼吸声，他咬紧牙关，紧紧的跟在了张泰顺的身后。

而张泰顺也有些喘，他以往可只是练习骑射，对于这种长距离的跑步一点都没有涉猎。

刚开始时他还觉得是小菜一碟，可随着时间的延长，连呼吸都有些困难了。

辛老七想起了最近少爷带他到书房看的那些“仙器”

，里面的那些人在演练着拳脚，都是招招致命的厉害手段。

“跑起来，不许减速！”

方醒又追来了，嘴里呼喝着，棍子抽打着，硬是逼着队伍继续前进。

第一趟到底，只是完成了四分之一的路程，在方醒的催促下，所有人都拼命的往回跑。

在往回跑到主宅前时，马苏被方醒拉了出来。

“不许停，慢慢的走，回去就准备课本。”

马苏点头。

脸色煞白，浑身颤抖着走回了主院。

他还得准备课本，等晚点要教那些青壮识字。

“狗娘养的，你们这帮子废物，都赶紧跑起来！”

剩下的人，包括张泰顺在内，都被方醒追成了狗。

终于，在天麻麻亮之后，所有人都完成了任务，吐着舌头回到了主宅的外院。

方醒看到有人已经坐在地上了，就喊道：“不许坐，所有人都站起来。”

什么？跑完了还不许休息？这些青壮都觉得太狠了，可少爷的命令他们还是不敢违背，于是都唉声叹气的站起来。

方醒站在前方，双手握拳，说道：“都跟我学，双拳握紧，憋气，憋到你忍不住为止。”

这是方醒从某位不靠谱的‘特种兵’身上学到的，据说可以增长耐力，至于管不管用，反正没坏处就是了。

结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。

早餐很丰盛，大块的猪肉，每人一个鸡蛋，而馒头更是不限量的供应。

这日子也太好了吧？刚吃过苦头，所有人都被这堪比过年的伙食给惊住了，再也不觉得这种训练是煎熬。

吃！

使劲吃！

这就是大家此时唯一的想法，连张泰顺都不例外。

往日那令人皱眉的大肥肉，张泰顺依然是吃的嘴角流油；那大馒头往日只能吃一个，今天他吃了四个。

等打着饱嗝吃完了之后，边上的大桶里还有汤。

“紫菜虾皮汤！”

紫菜这玩意儿仓库里很多，在以后都是养殖的多，真心的不值钱。

吃完早餐后，就是学习时间，老师是马苏。

张泰顺搬了根板凳坐在了方醒的身边，两人就在院子里晒着太阳，觉得日子从未有这么好过。

“德华兄，你训练这帮子人干嘛用？”

“看家护院！”

方醒第一时间回答道，换谁问都是这个答案。

剩下的课程张泰顺自然是不用参加了，所以他没看到的是，文化课后，这些青壮都由辛老七带队，在庄子一个偏僻的地方继续训练。

擒拿格斗，人体要害认识，最后就是刀法和长枪阵列。