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顾淮跟顾老爷子的教学方式完全不一样,他实在是懒得跟颜夏扯那些玄而又玄的东西。
“那就是神秘化复杂化,这样好增加入门难度,不会教会徒弟饿死师父。”
顾淮把老爷子之前拿来比划的经络图拿出来,“这些穴位对中医有用,因为针灸需要用到。
但是你现在练功为什么要一个个熟悉?练功的运行路线,是线,不是点跟点之间的连连看。
你要记住的是经络连成的线怎么走。”
“我们门派的小周天搬运路线是任督二脉……”
颜夏有些惊讶,“一开始就要打通任督二脉吗?”
顾淮有些无语地看了她一眼,“人的全身经脉本来就是通的,要是不通已经死了,少看点武侠。”
颜夏惭愧地低下了头。
顾淮继续解释,“任督二脉听上去好像很玄乎,实际上就是人体的中轴线,人脉是前方经过肚脐的这条线,督脉就是经过脊柱的这条线。
不要记爷爷要你背的穴位,在你练功的时候根本用不上,气沿着线移动自然就会经过,不需要记下来。”
“爷爷也跟你说过搭鹊桥,所谓练功没用搭鹊桥就不正宗,所有功都必须先搭鹊桥,听起来很厉害是吧?实际上也是增加神秘性,跟互联网公司天天说赋能、链路、抓手之类的黑话没本质区别,都是故意不说人话,好让你听不懂,以为是非常深奥的东西。”
颜夏:“……”
你一个程序员这样自黑真的好吗?“搭鹊桥分上下鹊桥,所谓搭下鹊桥就是意守会阴穴……”
顾淮顿了下,目光有些漂移,“你也知道意守丹田怎么回事了,意守会阴穴也类似,大概位置就行,就是那里……”
顾淮也不说那里是哪里,转到上鹊桥去了,“搭上鹊桥就是就是舌尖跟上颚相接,不要刻意顶着,舌头放松时跟上颚相接的位置就行了。”
“练的时候,先闭眼,舌尖抵着上颚,摒除杂念,意守会阴,你会觉得那里温热。
感觉到气在跳动以后,用意念引导,或者说想象那气沿着督脉,也就是背部的中轴线向上流动。
经过头顶,向下,沿着前面的中轴线继续移动,到口部把口水咽下去,顺着继续往下走,到丹田处停下,意守丹田三到五分钟,再收功。
这一个过程就是所谓小周天。”
顾淮看向颜夏,“你还有什么不明白的吗?”
颜夏摇了摇头,又在顾淮的引导下练了起来。
这些所谓的功法去除神秘化以后也没什么难理解的地方。
她搬运一个小周天以后,完全懂了为什么顾淮会说穴位不重要。
因为气沿着督脉、任脉流动的时候,经过某些点会有一种很自然的热水注入冰池感,冷热交加,那一点周围会有明显的酥麻感。
并不是小说里所谓的从某个穴位到另一个穴位,努力冲破它,而是气顺着路线运行,它自然就会将穴位填满。
顾淮看着她,倒是有些意外。
竟然一次就成功了,天赋不错。
他们门派的功法修炼时间也有要求,就是凌晨一点到上午十一点之间,过了这个时间不要练。
所以颜夏抓紧时间搬运了几个小周天就停了下来。