大日雷体集法体于一身，大成之后，近乎无敌的存在。

可是尤其是在金丹境界，修炼的格外艰难，因为天雷和日炎很有可能伤害到自己。

吸收的太快容易受伤，吸收的太慢境界提升的很慢。

但是只要熬过最艰难的金丹，能够成功进入元婴境界，那就是翻天覆地的变化。

具体有多强，雷宝曾经说过，天雷门一位元婴老祖，元婴中期的修为，被七位同境界的围攻，干掉四个，最后还是在一个元婴后期的干预下，被剩下三人得手弄死了。

这位老祖，就是天雷门唯一一个用大日雷体修炼，并且渡过金丹境界的人。

对于苏长留来说，他没有选择，他有自己的野望，而现在最合适的功法道路，只有这一本大日雷体了。

所以即使这本功的很凶险，苏长留也不在意。

最开始闭关的两年，苏长留一直都是在炼丹中度过的，两年的时间总算是把所有东西处理好了之后。

苏长留开始正式的闭关生活，这一闭关，就是很长的时间。

在闭关的初期，苏长留花了五年时间，从筑基初期，晋升到了筑基中期。

后面的两年时间，苏长留慢慢的打磨灵力，巩固自己筑基中期的修为。

在一切结束之后，苏长留继续修炼，丝毫没有出关的意思。

而且苏长留除了打磨灵力之外，还有大日体和雷躯的修炼。

因为本身境界的原因，现在的苏长留，将两种法门已经修炼到了小成。

雷宝曾经实验过，在不动用秘法的情况下，筑基初期全力一击，对苏长留的伤害近乎没有。

筑基中期的全力一击，如果在灵气罩的加持下，也没有分毫伤害，再加上防御灵器的话，哪怕两三个筑基中期联手，也打不破苏长留的防御。