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【羽扇纶巾:我进入游戏三年多,之前的两年多还好,没出什么问题。
但最近一两个月,我就忽然出现了“睡眠不足”
的状态!
刚开始时,每两个小时掉1点血,后来是一小时……到今天就变成半小时了!
】
【羽扇纶巾:我的主要症状就是心神不宁、心烦易躁、容易惊醒……多汗这些。
】
【羽扇纶巾:还好之前两年我一直在收集岛上的珍贵物资拿去卖,攒了一点人气值,不然我根本买不起生命值药剂,早就一命呜呼了……】
苏若寒认真听完了这位“羽扇纶巾”
的讲述后,又点看他的直播间仔细观察了他的面色。
按道理说,以这位观众的情况,最好是能将睡眠的生物钟,调整成正常夜间时间。
毕竟,日光会抑制人体内的褪黑素产生。
人体内褪黑素的量太少,也就导致很难入睡。
但,现在孤岛上的情况,显然是不允许“羽扇纶巾”
这么做的。
苏若寒思考片刻后,最终才斟酌着对‘羽扇纶巾’开口道:
“一般来说,肯定是调整成正常的生物钟才能完全治好失眠、入睡困难等问题。
但就以现在的情况来说,也确实不允许那样做。”
“在这种情况下,只能选用中药来调理一下身体,但估计也只能稍微改善一下你的睡眠情况,并不能从根本解决问题。”
苏若寒稍微顿了顿,又继续开口道。
【羽扇纶巾:能改善也可以啊,就算是能恢复两小时掉一点血,也比现在这个情况好。
】
【羽扇纶巾:……两天买一只生命值恢复药剂,我真的是快买不起了。
】
“嗯,那你可以选用‘百麦安神饮’。
其组成成分有:百合30g,淮小麦30g,莲肉15g,夜交藤15g,大枣10g,甘草6克。”
苏若寒说出了一个调理睡眠的中药方剂,并且还详细地说出了每一种中药材的名称、以及用量。
苏若寒微微停顿,给“羽扇纶巾”