陆瑾连忙把人抱在怀里，喂了一颗丹药“还好吗？”

朝颜看他“陆瑾，你喂的是什么？甜甜的。”

“止疼的，而且还可以提高体质，怕朝朝苦，所以是甜的，”

陆瑾点了点她的脑袋“朝朝，过来，我先教你如何感受到感受到灵根。”

陆瑾把朝颜拉到蒲团上，对立而坐。

“你看着我，”

陆瑾示范了一次。

“盘坐宁心，松精自然。”

陆瑾悠悠说出来，朝颜连忙把脚盘起来。

她已经多久没有盘腿坐了！

！

！

她修炼也不用坐的，是直接进入本体吸收日月精华的。

“唇齿轻合，呼吸缓绵，手须握固，眼须平视，”

陆瑾看了一眼朝阳，微微皱眉，疑惑不已，站了起来，朝朝都已经是炼气第五层了，怎么连怎么修炼都不熟悉？

她以前是如何练的，不会是练错了吧！

！

！

朝颜见陆瑾久久没有说话，睁开眼睛看了看陆瑾，见人在发呆，也站了起来“陆瑾，你干什么呢？”

“抱歉朝朝，我就是觉得有点疑惑，朝朝是如何修炼的炼气第五层的？我看朝朝一点都不熟悉，不会是太久没有修炼忘记了吧？”

陆瑾觉得有可能是这样。

这些日子就没有看到过朝朝修炼。

朝颜表示她不知道原主怎么修炼的，有记忆，但是那是原主的记忆啊，她跟看电影一样的看原主的记忆，我哪里会知道对方是如何修炼的！

既然对方都替自己找个借口，那不更好“是的，陆瑾，就是这样。”