话至此处，沐芸静没有再说下去，眼神不留痕迹的扫了沐天一眼。

接着说道【我能想起的就这些了】

沐天与任常清听后也是陷入沉默，久久不语。

还是任常清率先打破沉默道【能想起这些是好事，日后多走走，或许对恢复记忆有帮助。

】接着任常清将碗里的热汤一饮而尽。

继续说道【沐天兄已突破至外藏境，我这里有一部不错的炼体之法】

【但这炼体之法艰难程度不言而喻，沐天兄可愿意尝试】任常清道。

【我愿意一试】沐天坚定说道。

任常清也不磨叽将一道功法递给沐天。

沐天打开一看只觉这炼体之法确实精妙。

此锻体法名为“阴阳冰焰三锻体”

第一锻为锻皮，凝阴阳冰焰锻其皮肉，施展此法亦可在在自身周围凝聚阴阳火对敌已有奇效。

第二锻为锻骨，这为内锻，待阴阳冰焰不断锤炼自身骨，到时筋骨强横，坚不可摧，还可能使自身的筋骨蜕化为阴阳骨。

对于阴阳的感知和吸收都有奇效，

到达第三段，已经可以在体内各处凝聚阴阳冰焰，不仅可以每时每刻都锤炼自己的肉身，御敌，防毒皆有奇效。

此功法唯一有难度的就是凝聚阴阳冰焰，和对阴阳冰焰的控制。

不然即使凝聚出阴阳冰焰到时怕会玩火自焚。

沐天看完后，觉得这种功法根本就不是普通的炼体之法，问向任常清道【常清兄，此法一看就不简单，这该不会是道宗比较重要的功法吧】

任常清没有想到沐天会问他这个，一般人看到如此功法恨不得独占，但沐天竟然会问他这功法的来历。

任常清也想知道沐天的反应。

回答道【确实是道宗一道比较厉害的功法，不过没关系。

沐天兄放心修炼就好】

【这怎么行，我尚没有拜入道宗，就学习道宗功法，这不合适吧。

而且你私自教授我这功法，万一道宗怪罪你怎么办，这功法我不能练】说着沐天将“阴阳冰焰三段体”