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第11章

柔韌基本功必須持之以恆日復一日年復一年的訓練,否則狀態就會退化。

因為腿部韌帶受傷,楚君心快有半年時間沒有練腿。

腿功自然大幅後退,沒了當初的軟開度。

如今想要恢復訓練,疼痛就不可避免。

對於這種狀態,也只有一個忍字。

只是痛而已,咬牙堅持,忍一忍就過去了。

時間到,舒緩的輕音樂繼續播放。

訓練沒有結束,左腳在前,右腳在後,同樣的訓練再來一組。

左腿比右腿硬,所以也更痛苦。

君心的額頭起了一層汗,汗珠順著肌膚向下流淌,落在地面上。

牙齒開始發顫,腿也在微微顫動。

痛感麻痹了時間,似乎過去了很久很久,又似乎只有一瞬時間。

堅持,堅持……

這麼堅持了不知道多久,也不知道是麻木了還是腿部徹底打開,壓腿的痛苦不知不覺已消失不見,身體有種說不出的酸爽。

早功訓練結束已經五點半,楚君心已大汗淋漓。

快速沖洗後,保姆已經將早餐準備好。

兩顆蛋白,半杯牛奶,幾顆葡萄。

「心心,就這麼點夠嗎?」保姆蘇阿姨擔心地問。

君心忙哄騙:「夠了夠了,我少吃多餐。

待會兒去學校還有訓練,那之後我會補充一點。

「原來這樣。

我就說嘛,早餐吃這麼少怎麼行呢?」蘇阿姨很積極:「心心,那我再給你準備點加餐的糕點?」

「阿姨不用了,我有飯卡。

學校伙食也不錯。

」楚君心阻止。

蘇阿姨做得糕點很好吃,相當長的時間吃不到了。

她說家產,那是騙人的。

早上的食物已經被她吃下肚。

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