盘膝而坐，徐璟略微调息，小风灵诀运转之下将自身的状态调整至巅峰状态。

风险与效益是成正比的。

淬灵锻体诀的效果之强远超徐璟所见过的其他炼体功法，但与之相对，风险也是极强。

在一些修士眼中，甚至被列为所谓的禁术。

修炼淬灵锻体诀的修士九成以上都已残废，剩下的身体也多数都已千疮百孔。

因为这门炼体功法效果虽强，但对于人体的伤害着实太大。

要想避免身体受损，就得在修炼的同时服用大量高品质的丹药用于修补身体。

可要是真的有这般资源，又何必修炼锻体诀。

炼体在修真界中并不吃香，性价比太低。

气体双修，在同阶修士中是强，但正常情况下强的有限，一两件好的法器或许就能抹平。

而且炼体需要水磨工夫，修炼速度会被拖慢太多，便是炼气九层的气体双修修士，面对筑基期的修士，又能有几分胜率。

待感到状态圆满后，徐璟凝神屏气，运转起了淬灵锻体诀。

体内的灵力仿佛化作一把把巨锤，锤炼着徐璟的每一寸肌肉。

只是片刻，一丝鲜血便出现在了徐璟的嘴角。

痛！

极致的疼痛！

这一刻，徐璟总算明白为什么在他人眼中修炼淬灵锻体诀的不是疯子就是傻子。

立刻停住了功法。

——

【属性】

姓名：徐璟

修为：炼气四层

灵根：风6水3火3土2雷1

财富：8674

装备：长弓、青巾、真灵披风、短靴、香袋*2

技能（级别经验）：

呼吸（5级277）

冥想（4级138）