竖日清晨，直连山下。

山风吹拂而过，草木摇跃，叶上聚集了一个晚上才难得有的露滴，随着风的舞动而滴没了干旱已久的大地。

山下平整的空地处。

此刻正有一群人正在绕圈跑步，嘴里还在高喊着什么。

临近一观，却是张瑞带着众人正在跑步。

原本没有起来过如此早的土匪们还有些起床怨，但是看见张瑞也在跟着跑，心里瞬间觉得平衡舒坦了，那点怨气早不知道抛哪里去了。

对于要大早起来跑步，很多人表示不理解。

张瑞则这样解释。

如果以后打架，你们打赢了敌人。

他们逃跑，你们总得追上去俘虏他们吧。

但是都跑不过别人，那还俘虏什么？假如敌人真的很强大，打不过，那起码跑路也得跑得掉吧，这可是保命要紧的技能。

所以练习跑步真的很重要，这可是居家旅行，杀人跑路的必备技能。

对此，众人们都觉得很有道理。

此时他们又在齐声大喊着：“一，一，一二一，齐步走，做兄弟，不抛弃，不放弃。”

除去此时正在放哨的人，近百人的嘹亮呐喊透着令人振奋的心情。

荷尔蒙刺激着肾上腺素的上升，三公里的晨跑下来，竟然无一人掉队也无一人喊累。

甚至还有人在吹嘘，我觉得我还能再跑多两路。

随即又有人打断道：“两里算什么，我觉得我还能再跑四里路…”

…

晨跑三公里，张瑞印象中是后世新兵三月必须要接受的最基本训练。

晨跑结束之后，组织一起唱剿匪队的纪律歌。

这对于新加入的人来说，实在是新鲜。

各队分开齐声唱，一队要比一队更响亮。

……

热闹哄哄的一个早晨，对于朝气十足，血气方刚的小伙子来说完全不觉得累，有的只是新颖好玩。

这不，时间刚刚到八点左右。

肚子刚刚感觉饿，张瑞便让他们回去吃早餐。

早餐，这个字他们都没有听说过。

这么早就可以吃东西，在以前可是可是想都不敢想。

他们吃的是朝食，一般是在早上忙完农活到十点钟后，很饿的时候才能吃一天两顿饭中的第一顿“饭”

。

早餐是大锅香浓的白米粥，每人还能得到肉包子两个，还有咸菜可以送粥。

“这样的早餐，地主老爷也没有这么好过吧！”

有人看着这早餐有些不相信的问道

“肯定没有，我之前去帮工的时候看见最好的也不过是白面馒头送稀粥而已。

哪里会一大早上有这满口流油的肉包子吃。”

一个刚刚打完早餐的队员，正迫不及待咬了刚刚分到肉包子。