要说戒心，就如同卡卡西对徐幻和佐良娜一样，徐幻也一直不曾放松过对卡卡西的戒备心。

毕竟面对的是在战场上杀人不眨眼的卡卡西，徐幻就算对他为人有了解，但终究人心隔肚皮，特别是面对这些忍者时，再多留八百个心眼徐幻都不嫌多。

不过卡卡西要是愿意帮忙指点一下锻炼的话，这点徐幻还是很高兴的。

而再徐幻开始决定锻炼后，第二天一早五点钟佐良娜就把徐幻叫醒了。

“哥哥！

哥哥！

！

早上了该起床锻炼了！”

高昂的声调和巨大的推门声，直接就把睡眠很轻的徐幻给惊醒了。

徐幻：“，，，”

只是看着元气满满兴致高昂的佐良娜，徐幻还是努力压制住了自己的起床气苦笑道：“其实，你也可以稍微温柔一些的。”

佐良娜很有兴致的应着：“嗯嗯，哥哥你快点快点。”

该怎么说呢，虽然不想起，但既然是自己应下的事，那徐幻还是强撑着起床然后和佐良娜一起出门了。

外面，还拄着拐的卡卡西已经在等着了。

卡卡西：“呦。”

徐幻：“早啊，鸣人他们几个呢？”

卡卡西指着树林里道：“他们三个已经去做晨间的训练了。”

佐良娜一听，也不愿耽误时间了道：“旗木前辈，之后就麻烦您了！”

“呵呵，那就开始吧，体能训练外加提炼查克拉。”

徐幻这种新手最开始的自然是体能训练，尽管事前佐良娜和卡卡西已经定了很低的标准，但真到了训练时他们两个又不得不大幅度下降了训练强度。

不降不行了，因为徐幻的身体素质跟忍界平均值差的太远了，不降根本就完不成训练，就算是这样了，一场早间训练结束后，情况依旧是比他们两个想象的还要差。

早饭期间。

卡卡西：“哎呀，情况确实是不太好啊。”

佐良娜：“，，，”

徐幻趴在桌上是动都不愿意动了。

爱屋及乌下，小樱也是对徐幻颇为关心道：“幻，你感觉还好吗？”

徐幻也不抬头的回道：“并不好，浑身难受四支无力，很难受。”

只是训练的后遗症还好说，最关键是他对查克拉完全没有感应这点，这才是最让徐幻预感最不好的地阿芳。

卡卡西在心里复盘完毕徐幻的情况，最终给了不太乐观的评价道：“嗯，，虽然起点低但锻炼也不是短期就能有效果的，不过这个不能急后续再慢慢增加训练强度就行了。

总之幻，要想有所成就就要做好长期的打算了。”

徐幻的基础体能比卡卡西预想的要差太多了，这样的差距就算能弥补那也不是短时间能达到的。

卡卡西的话外音徐幻听懂了，努力的撑起身子苦笑一声道：“我知道了。”

佐良娜关心道：“哥哥还是先吃点东西吧。”

徐幻点了点头，可能是因为累的太过了，徐幻勉强吃了半碗米饭也就吃不下去了。

徐幻：“呼——”