（）可能这是释放压力的一种办法吧！

哭了以后，心情果然好了很多。

接下来的日子便是反复学习的过程。

没有心思去关注比赛，只是最后被节目组告知，最终，自己是以第二十名的成绩进入了下一阶段的比赛。

李紫凝获得了第九名的好成绩，而茹茹则位列一百名。

整个宿舍的人都没有被淘汰，安静是三百多名，而袁音则是八十九名。

本着平常心进入了更深层次的训练当中。

这一阶段的训练明显升级！

在第一阶段的训练时，只是单纯地听老师讲课，很少会有互动。

但在这一阶段的训练中，第一堂课，便是老师要求要开嗓。

也不知道开嗓是个什么东西，就跟着老师胡乱吼叫起来。

老师说，说话应该用丹田发力，而不是应该用声带去发力。

可是伪音难道不就是声带用力吗？

虽然不是特别理解老师的意思，但还是坚持不懈地根据老师所提的要求继续练习。

又是一个周的紧急训练。

训练顺利进行，很快就接近了尾声。

躺在床上，翻来覆去没有办法入眠。

“优优，你觉得这次你可以继续留下来吗？”

旁边的李紫凝问道。

看来，一向是学霸人设的李紫凝也有焦虑的时候。

想了想，低低回应道，“我觉得我可以。”

虽然讲起来，自己的确没有什么可取之处，就好像是一个小白来见见世面而已。

但凭借女人的第六感，总是觉得在接下来的比赛中，一定能有更加出色的发挥。

当然，这完全没有科学依据。

就算是到现在，依旧没有搞清楚老师说的丹田发力是个什么意思？

如果丹田发力就可以更好地掌控自己声音的话，那丹田为什么不会自己说话呢？

“我也觉得我可以。”

李紫凝偷偷笑道。

采薇是真的可爱，她没有撒娇，没有故意装嫩，但这种可爱就是由内而外散发出来。

“你们不困吗？赶紧睡觉吧，明天又是比赛日了，我明天就要去比赛，今晚得早点睡。”

袁音慵懒地翻了个身，疲倦地说道。

吐了吐舌头，“好，我们快睡吧，你明天要好好发挥啊！”

说完，赶紧躲进被窝里，继续辗转反侧。