（）那就是挥舞锤子，带来了的锻体效果。

准确来说，是挥舞第五把锤子时，出现了锻体效果。

那第五把锤子，也就是之前姜草认为自己可以举起，当着陈大雄面却没去举的那把。

后来她趁陈大雄去换酒的时候，偷偷举了举。

仅一下就让她印象深刻。

那柄黑锤实在太重了！

粗略估计不下五千斤！

姜草仅能挥动五六下。

然就这五六下，却让她久久没有进益的锻体术，得到了一丝进步。

这与那瀑布又有所不同。

瀑布的落差实在太大，她试过几次，每次都是未没进入状态，就被瀑布拍飞。

显然那瀑布对现阶段的她来说，难度还是有些太高了。

然而挥舞铁锤却完全没有这方面的顾虑。

因为挥舞铁锤是可控的。

若力有不逮，便可以少挥舞几下，若仍有余力，则多挥舞几下。

总而言之，越是接近力竭，锻体的效果就越好。

所以每日完成自己规定的任务后，姜草都会悄悄挥舞一会儿五千斤大铁锤，然后再关店离开。

如此一来，短短一个月，她的躯体强度就又上了一个新台阶，力量也得到了显著的提升，从原来只能挥舞五六下五千斤的黑锤，到现在能舞动十来下……

进步斐然！

洞府前种下的果腹草已经收割了第二批。

不过萃取的效果依旧不理想，不出意外，又被姜草浪费了。

显然她在萃取草药方面没什么天赋，至少远不及锻打。

可若让她就这样放弃，又委实不愿。

毕竟张真在手札里留了大量的炼丹法门与经验，不学可惜了。

可若要学，又得再等上一个月，等新的果腹草长成才行。

修真百艺，炼丹最是废灵石。

就算是有天赋者，也得经大量的练习，才能找到手感，更不用说她了，都不知道有没有炼丹天赋。

还想着一个月就练一次？