幸好，她今天出门穿的是运动装和运动鞋。

她原本担心万一在医院里要跑来跑去的，穿着运动装也轻便快捷些。

眼下，倒是方便许多。

许诺想到这时，把单肩包的带子调到最长斜背在身上就开始跑步前进了。

等她跑了十几分钟觉着浑身都已经开始发热并且出汗了，许诺特意停歇看了下手机地图显示距离最近的公交站还有好长一段路，她咬咬牙又继续小跑起来。

一直到听到身后有汽车的喇叭声，许诺这才停下来气喘吁吁的扭头望去。

幸好是厉寅北。

没想到他居然才刚出门。

许诺自己出来的匆忙，加之偌大的住处都是静悄悄的，她都没有留意厉寅北到底有没有去上班了。

不过眼下，许诺心头自然是长长的舒了口气，正要开口说话，厉寅北早已摇下车窗，看了眼左侧边上气喘吁吁且跑得满脸通红的许诺，难得有些狐疑的问道：“原来你也有晨跑的习惯？”

他看人向来看得极准，许诺的体能他一看就不是运动的底而且分明是疏于锻炼的。

“晨跑？”

许诺脑袋一懵，也愣在了那里，一脸茫然的看着厉寅北。

话说她觉得自己和厉寅北的思维很少有在同一个层面的时候。

“下次晨跑的时候再早一个小时，空气质量更好。

而且——依照你的体能的话，不要急于求成，循序渐进比较好。

接下来开始慢跑试着放松身体，否则剧烈的无氧运动会造成肌肉酸痛的。”

厉寅北专业的提出他的个人建议。

精准且到位。

只是在于许诺听来，却是完完全全的牛头不对马嘴了。

原本想着好不容易可以搭下顺风车的许诺被厉寅北的一番高见居然也听得呆愣了下。

她不过就是反应迟滞了下，厉寅北觉着面前的许诺多半是在思索自己刚才那番话的精髓并且努力消化中，这才继续踩了油门开了过去。

许诺心里着急，也顾不得形象，赶紧在厉寅北的车子后面疾步追了上去。

幸亏她体能的持久力不算太好，短暂的爆发力也还勉强可以的，居然就跟在厉寅北的车子后面狂追了起来。

“怎么了？”

好在厉寅北没有开出去多远就从后视镜里看到许诺的身影，他便放慢速度停下车子问道。

“厉先生——我赶着上班，搭下你的便车去公交站！”

有了刚才这么个百米冲刺的无氧运动后，许诺说这时都已经是上气不接下气的了。

“怎么不早说？”

厉寅北分明无比诧异的问道。

“刚才我正打算说你就开出去了——”

许诺坐进车内后还是气喘的厉害，而且加之深冬的缘故，方才这么狂跑了一段路，此时坐进温暖的车内，许诺又觉得连着嗓眼都干疼起来。