用餐间，一位新近加入到户外运动里来人有了疑问，就问领队：“您设的绳索可是真管用，不然，让人没的抓手。

您那个背包可真够大的而且漂亮的呀。

就是奇怪这包外边从上到下这些啰里八嗦的绳带是管什么用的呀？”

领队一听，忙回答：“好问题。”

领队站起身，将自己的登山包提起来放在一块大石头上，展现着，“这些外挂带子可是各有其用的啦。

大多数户外人都懂的，咱在这里给说说。

先说这肩带：肩带宽窄适宜、厚实且排气，肩带调节好后，包与人的肩胛骨之间贴合，很舒适。

再说胸带：用来调节两条肩带之间的距离，使用时应调节到让背包既能贴紧身体，又不会有压迫感为佳。

胸带对于减轻肩部的负重效果很明显。

再说这背包压缩带：很容易理解，主要是用来调节背包容量，外挂器材及保持重心不移动。

压缩带一般是在背包口处，压缩并封住袋口。

再说这重心调节带：背带上部和背包之间的连接带，是重心调节带，平时一般保持45度角，拉紧可以将重心移到肩部，松开可以将重心移到臀部，通过肩臀之间的调节，可以减轻疲劳。

在平路上，可以把重心调高一点，而在下坡路时把重心调低。

再说这腰带：长时间负重背包，双肩膀酸痛是无法避免的，同时背包重量会加重脊椎的负荷。

登山包腰带贴合度高，束上腰带，则大约有七成以上登山背包整体重量，由束紧的腰带支撑，重量由髋骨传导到腿部，降低了对肩部的压力，并保证了背包的稳定性。

再说说这捆扎带：有些标准的登山包正面有如系鞋带一样系成网状的带子，可以将登山包收紧或放松，以保证包裹坚实。

再说包底部两侧的小吊环带，可用于将睡袋、帐篷等捆绑或者扎在背包上，或悬挂些其它物件。”

队友们听得聚精会神、津津有味，原来有这么多的说道呀。

新近加入户外运动的人都表示以后要买他个真正的登山包再参加户外活动。

已经是下午时间，到了该启程回返的时候了。

大家整理着自己的物品，并在老驴的带领下，自觉地将所有的

垃圾收拾起来，装进塑料袋并分别系于自己的背包底部那个吊环带上，准备带下山再丢到垃圾筒。

俗话说：上山容易下山难。

在崖顶上，领队趁我们休息的空档，早已经找好了旁边下山的路，虽然绕道了些，但可以走下去，回到土坡上再下山。

但上山的时候，那些小碎石踩着就有些滑脚，而大石头却可以当做抓手借力。

可在下山时，小碎石根本登不住，大石头更是挡住了去路。

人们开始焦急起来，有点不受控制了。

有时甚至要向下冲几米，赶紧抓住一棵树干来让自己停下来。

领队在前面开路，并大喊着指导后边的人员要么侧身下行，要么抓住某个岩壁以控制住身体，缓慢下山。

正在大家紧张的档，只听哎哟一声喊，一位女士坐在地上，脚已经卡在了石缝中，疼得她在那里呼喊，满脸涨红并大量出汗。

周围的人赶过来帮助解困，但她的脚已经不敢动弹了。

领队重爬上来检查，确认是严重的脚踝崴伤而不是骨折，心里舒了口气。

但问题又来了，这位女士不能自己行动了，怎么尽快弄下山返城去治疗呢？

领队还是有经验呀。

他立刻解下自己登山包上的梱扎带，找些小树枝沿伤者脚一周围起来并用梱扎带扎紧以固定脚踝，使其不会因移动而产生深一步的扭伤和疼痛。

接着，他四处观察，然后走向林间，一会儿夹着两根手臂粗的树干回来了。

他叫上几个老驴，先将两根树干平等摆在地上，再用攀岩绳绕在树干，形成担架样，可中间还缺少更多的带子来让人躺得舒服。