《十三太保横练铁布衫》，是由十三太保内壮功和铁布衫外锻功两部分组成。

内壮功修炼的并不是内气，而是气血，通过操纵气血的运行，来达到强身和疗伤的作用。

而有气血强身和疗伤，就不需要草药配合铁布衫修炼。

最后修炼成功，既有铁布衫的效果，又不会被草药伤害身体。

这就是，为什么铁布衫只是低级功法，而加上内壮功后就变成高级了。

陈宇在房间里感叹到，如果能再加上少林七十二绝技中的金刚不坏神功，那就是绝世神功了。

青松说的没错，陈宇的身体确实适合练这门功法。

充足的气血，让他只用了一个月的时间，就入门内壮功。

入门之后，铁布衫在刘玉龙和云飞扬的帮助下，很快就入门了。

不过，这也让陈宇的身体在纵向发展时，也出现了横向发展。

天地交泰化成功，朝野咸安治道亨。

皇极殿中龙虎静，武当云外钟鼓清。

臣居草莽原无用，帝问刍荛苦有情。

敢把微言劳圣听，澄心寡欲是长生。

明朝，武当山一直被皇帝作为“皇室家庙”

来扶持，并把武当真武神作为“护国家神”

来崇祀，武当山的地位升华到“天下第一仙山”

，位尊五岳之上。

陈宇入门第四年，武当两脉的门派大比，在武当紫霄宫前举行。

看着这华丽的宫殿群，再想想苦竹一脉的清虚宫。

陈宇感叹道：“真是同人不同命啊。”

观察完环境，看着周围的师兄弟都是眉清目秀、仙风道骨，就连刘玉龙胖胖的脸上都能看出一丝清秀。

再看看自己，修炼完铁布衫后，已经长的五大三粗和人熊一样，陈宇的脸黑了下来。

“唉自己本来就没有女人缘，现在这样正好专心练武。”

陈宇自我安慰道。

“今年大比，奖励还是一样，第一名一颗混元丹，第二名小混元丹一颗，第三名养气丹一颗。”

一个老道士上前几句话说完，就宣布开始抽签。

“不愧是道家教派，奖励都是丹药。”

陈宇正想着就看刘玉龙一脸激动的凑过来。

“师哥，你知道混元丹有什么用吗，吃了可以增加十年功力啊。”

“真的？”

陈宇眼前一亮，他本来准备保存实力，争个前十让师父脸上有光就行。

但是，听到丹药可以增加功力，内功资质中等的他决定一定要拿到第一。

“走，咱们快去抽签。”

陈宇说着就拉着刘玉龙的胳膊来到抽签处。

陈宇看了一下手中的签：“我是甲四，你是多少？”

“啊，我是丁八，咱们不在一个擂台。”

刘玉龙高兴的说。

“那你努力啊，咱们争取四强时见。”

陈宇来到甲号擂台，就看裁判已经站在边上。