孙妙妙退队，替补队员简秋迅速补位。

一切都仿佛没有发生过，队内的运动员们依旧有条不紊。

拉伸、训练、排队形……

为了准备全国大赛，贺苒星她们开启了地狱式的训练。

但她却丝毫没有觉得累，反而乐在其中。

实现梦想而训练，一点都不苦，每天都感觉自己被填满，只有满溢的甜。

训练的时光总是过得很快，短短几个月，仿佛眨眼就过去了。

此时，距离全国大赛还有不到一周时间。

林教练聚集大家，开了个小会。

“这次的全国大赛与众不同。”

林教练严肃而激昂，“第一的队伍会直接参加世界资格赛，所以大家一定要拿出一百分的力，去打响这一枪！”

“好的教练！”

听到这个消息，大家也很兴奋。

要知道，以往只有国家队才能参加国际大赛，但这次突然改革，让她们也存了拼一拼的念头——

那可是世界舞台，要是得了奖，可是世界级的！

“贺苒星、马昕、程诺、钱雅婷、简秋，你们五个是集体全能项目的主力，全力以赴！”

“明白！”

“现在你们将集体项目的成套《落花》准备一下，开始排练。”

“好的。”

五个人拿着体操棒，走到体操垫上开始演练。

只见五位女孩的成套表现都可圈可点，不论是动作的稳度还是精度，都做的非常好。

这个水平去参赛，得到名次应该问题不大。

不过——

林教练还是皱了眉头。

“成套的动作没问题，但表现力还不够，贺苒星你太突兀了。”

一针见血的点评，让她们五个都有点慌。

这个成套她们训练了几个月，马昕已经将每个人的动作抠到极致。

之前演练了好几次，大家对于这个成套还是信心十足的。