从限定少年训练开始步入正轨后，宋耐一每天都会用手持摄像机给他们记录日常，有时是训练日志，有时是生活琐事，内容丰富多彩。

基地训练时至今日已有月余，但也难逃规律。

组合训练不管音乐创作，还是编舞创新都遇到了瓶颈。

晚餐时间，每次吃饭都津津有味的三位少年，受到创作瓶颈影响垂头丧气吃着饭，最后剩下了很多菜。

宁阿姨只好默默的收拾，将可以吃的剩菜封存好放入冰箱。

待客厅聚齐四人，宋耐一从电脑中抬头，不经意的说：“后天我们去看日出吧，你们可以向宁阿姨学习包寿司和做三明治，菜品所需的食材我明天会去采购，大家一起准备，后天一早就出发。”

“去什么地方。”

王斯辰来了兴致，迫不及待的问道。

“别墅区向北大概16公里是开发商给业主准备的日出观景台。”

宋耐一在电脑上迅速敲打出地址，片刻，将电脑转向三位2少年。

屏幕上是观景台的远近景照片，让人心生向往。

大家都是行动派，做好决定后，一扫阴霾，绞尽脑汁的想着食材，和宁阿姨一合计，在临近十点，将清单交给了宋耐一。

第二天午后，宋耐一驾车来到别墅区的超市，挑选明天要用的食材。

三位少年会做的东西有限，所以食材都比较简单，约莫半小时，宋耐一就挑选好，结账后将东西交于服务台，去采购明天要用的一次性餐盒。

别墅区的商务街是环形设计，宋耐一走完半圈都没有合适的，打算去另一边看看。

在拐角处，迎面而来一群人，其中一个高大挺拔的身躯走于中间，被四周的人簇拥着。

被簇拥的男子皮相生得极好，清隽俊朗，剪裁得体的西装让身姿显得风流倜傥，浑身散发出矜贵的气息。

宋耐一有一刹那的恍惚，对于这个男人竟然会有莫名的熟悉感。

男子似是察觉到异样，投射过来探寻的目光，宋耐一收回思绪，摇摇头赶走内心的疑虑，在人群中与男子擦肩而过。

赶在晚餐之前，宋耐一满载而归，三位少年逐一核对食材，核对清楚后就跟着宁阿姨着手准备。

作为旁观者的宋耐一坐在厨房的吧台桌上处理工作文件，时不时抬头观察进度。

三位少年将所需食材都清洗整理好便各自回房休息，因为明天不需要宁阿姨做饭，宋耐一将她送回了家。

少年们第二天凌晨四点便陆续起床，没有早起的恼怒，都心照不宣的把昨晚备好的食材加工成可食用的成品。

徐泽逸做了两种类型的三明治，易柏郡包了寿司，王斯辰则烤了鸡翅和蛋挞。

所有的成品都放入了宋耐一采购的饭篮里固定在自行车后座。

清晨五点，骑行队准时出发。

清晨凉爽的风迎面吹来，吹散了四人尚存的困倦，也吹散了多日因创作瓶颈带来的阴霾。

四辆自行车前后列队的在车道上行驶着，宋耐一单手骑行在最后，另一只手手持摄像机在为三位少年跟踪拍摄，易柏郡则护在她左右，时刻提醒她注意安全。

锻炼的方法有很多种，像这种细胞肌肉都全身心投入，每时每刻都在配合的主动锻炼，让三人很是享受。

所以，他们脸上都洋溢着肆意张扬的微笑，让宋耐一隔着摄像屏幕都能感应到。

在路程还剩五分之一时，王斯辰提议三人比赛，看谁先到终点。

最后到的人洗一周的碗和拖地。

易柏郡迟疑的看着手持摄像机女孩，宋耐一从屏幕中抬眼看向他，“去吧，录完这里我就专心骑车了，现在路上车也少，不用担心。”

易柏郡不自然的看向别处，“谁担心了，只是怕你拍的不好，而且摔倒了我们还要照顾你。”

宋耐一唇畔笑意加深，真是个别扭的男孩，:“拍的挺好的，不用担心效果，你们开始吧。”

三位少年的车排成一排，宋耐一在他们的左上方盯着摄像屏幕，发出的声线在寂静的道路上尤其清晰悦耳。

“一、二、三，预备——开始”

三辆自行车像离弦的箭，干净利落骑行出去，须臾，屏幕里就捕捉不到他们的身影了。

宋耐一收好摄像机，向他们追赶过去。