“来了啊，小滕。”

看到滕瑞麒进来武馆，正坐着饮茶的方孟林冲他打了个招呼。

滕瑞麒抱拳说，“师傅，早。”

虽然还没有正式拜过师，但二人师徒名分却已经定了下来，那应该有的礼节就绝对不能少。

泱泱华夏，礼仪之邦。

方孟林很是开心，笑呵呵的说，“怎么样，虎骨酒还可以吧？”

“很好，我喝完之后感觉浑身暖洋洋的，充满力气。”

“不错，有这种感觉就代表身体正在吸收药力，看来昨天下午站桩确实站出些东西。”

方孟林端起茶杯走到滕瑞麒身边，狐疑的看了他一眼，说道，“小滕，你先活动一下，待会再练练，让我瞧瞧有没有进步。”

闻言，滕瑞麒伸展一番后开始站桩。

他现在猛虎桩的进度比起常人而言虽然称得上进步神速，但也没什么值得大惊小怪的，和一些大佬比起来真是提鞋都不配。

比如天下未完，点击下一页继续阅读是组成虎鹤双形，让你也有一式攻伐手段。”

滕瑞麒大喜过望，连忙起身道谢，“弟子谢过师傅。”

相比起古代拜师学艺先为师傅做牛做马年，他刚刚入门就能学到真东西，可谓天差地别。

这当中固然有方云浩的关系在，可方孟林的看重才是主因。

方孟林摆摆手，“好好学，以后我方家拳还指望你发扬光大呢。”

二人又走到场馆中央太极图处。

“如果说猛虎桩代表至阳，那仙鹤桩就是至阴，二者一个负责滋补血肉强健体魄，一个负责修养信念强大心神，互为补充。”

“猛虎桩的修炼要点在于沉肩坠肘踏足大地，把自己当成一只在山林狩猎的猛虎，用呼吸带动肌肉模仿真正的猛虎姿态，从而达成强健体魄的目的。

而仙鹤桩的修炼要点在于轻灵向上似舞非舞，整个人保持腾飞的状态，想象自己是一只振翅欲飞的仙鹤，把精气神投身于天穹。”

方孟林脖子高高挺立，双臂向两侧舒展，手掌并拢，猛一看去，还真像飞舞的仙鹤。