李国祥心里想什么陆西不知道，不过，陆西要是知道他在李国祥心里就是个小白脸，想必陆西会被气的吐血。

陆西正认真的看着何启明做引体向上。

看着看着就忍不住心生感慨，他们这一周，那可真是每天都累的精疲力尽！

每天消耗的能量非常多，连带着饭量都变大了好多。

陆西觉得那个训练室真的是个好东西。

虽然每次使用训练室训练完都会很累，但是效果也很明显。

而且，这不仅仅是单方面的提升，而是多方面的提升！

力量，速度，耐力什么的都有提升。

现在，身体素质慢慢上来了，陆西也就开始考虑练一些格斗术了。

边练格斗术，边提升身体素质。

双管齐下。

很快，何启明也停了下来，他也做了20个引体向上就停下来了。

也只是有些微喘。

三人看向李国祥。

李国祥面色有些复杂，“既然你们都达到了，那么我就教你们吧。”

李国祥最终还是同意了教陆西他们拳脚功夫。

同时，他也决定要好好调查一下陆西几人，他觉得这事有点古怪。

三个人的身体素质在短时间内都提升了，还提升了不少。

这个还是得查一查。

陆西倒是无所谓，他之前就觉得这个李国祥可能也是个灵者，不过听方洛说好像是因伤退伍了，就算他不是灵者，也应该知道这方面的事。

陆西觉得自己的灵者身份没什么好隐藏的，随便查一查可能就会发现最近的一些异常。

陆西倒也没有想去隐瞒什么。

暴露出来也没坏处。

当然，这些对于一般的普通人还是要隐藏的。

“你们看好了，我就教你们一套简单的拳法吧。

我先示范一下。”

李国祥说完，就开始打起了拳来。

三人看得津津有味。

李国祥这拳打得看起来虎虎生风，很是威猛。

只是陆西越看越是觉得眼熟。

这拳法好像他在哪里看过来着？陆西皱起了眉头。

“这套拳法很简单。

主要以刚猛为主，都是一些基础性招式。”

李国祥一边讲解一边示范。

而陆西则是眼前一亮。

基础性招式？！