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从前也是办过卡的我,无器材有氧还是知道点的。
所以什么高抬腿啊波比跳啊,哪个加速心率我就练哪个。
没一会儿我就大汗淋漓了。
间歇性高强度训练确实效果立竿见影,本王妃很满意,嗯。
哎,唯一的缺点就是没有器材,我只能靠自身重量锻炼自己。
这要是再来点铁给我举举就好了,光有氧照顾不到肌肉啊。
我的肾上腺素正让我感觉良好,锦雁却跟看鬼一样在一边看着我,她估计在想,自家王妃应该是中邪了。
不过啊,得亏我是个一马平川,不然就古代妹子这一个个娇滴滴地从来不锻炼,靠这内衣水平我早就肌肉拉伤了。
说起来也真是奇了,我这么平,我那个影后妹妹怎么那么那什么呢?
你说气不气人。
练了一身汗,我让锦雁给我准备了一大桶洗澡水,准备好好泡个澡。
哎呀,随时有人伺候这一点真的是爽。
有人给你准备好洗澡水,有人给你搓背,还有人帮你撒花瓣。
出来之后擦干的擦干,换衣服的换衣服,什么都不用自己来。
最最重要的是,洗完了不用自己收拾浴室啊!
要知道我在现代苦逼上班的时候,真想装个小资泡个玫瑰浴,完事儿了还得蹲浴缸里一片一片捡花瓣,弄得不好还堵塞下水道,掏都要掏八年。
真特么闻者伤心见者流泪。
现在呢,想吃好的就吃顿好的,再痛快出个汗,然后泡个澡。
关键还不用上班,银子就会定期往我身上砸。
哇……砸死我算了!
我在木桶里舒舒服服眯着眼,心里贱兮兮地感叹着:真的,人生赢家了。
等我泡完了从木桶里出来,锦雁帮我擦干身子,给我披上了衣服。
我泡得晕晕乎乎,心里美滋滋地想着,正好借着这阵晕劲早点睡了,也不影响睡眠。
于是我便让锦雁她们收拾,自己先朝着卧室去了。
洗澡的地方其实就是卧室边上一个小间,与卧室中间不过隔了些帘子。
传过来这么些日子我也熟悉了,就也没点灯,一个人摸黑朝着自己的床边走去。
迷糊之间,竟然突然有人抓住了我的手。
卧槽槽槽槽!
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啊!
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