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男生的测试项目有两项。
除了仰卧起坐,还需要俯卧撑。
而要求就是,在一分钟内,做够五十个仰卧起坐,之后没有什么休息时间,直接开始俯卧撑。
俯卧撑需要在一分钟内做到四十个。
二者皆完成之后,方才算作通过测试。
肖雅一听这个要求,整个人都有点崩溃。
竟然要在一分钟之内,做够五十个才可以,刚刚才做过仰卧起坐的她,可是清楚的知道这个有多难。
更何况,他们不仅要五十个仰卧起坐,还要立刻四十个俯卧撑。
这就更可怕了。
她过去也曾经尝试过,那简直是……惨不忍睹。
她的俯卧撑,要么只有撑,要么只有卧。
只要趴下去了,就别想起来。
虽然他们男生的体能可能相对好一些,但这显得有些苛刻的条件,还是让肖雅抹了一把冷汗。
他们不会因为无法完成体能测试,结果这个任务还没开始就夭折吧……
不过刚刚她也是用了两分钟才做完,希望这个教练不要太苛刻吧。
毕竟面对一个跳舞能跳成同手同脚的人,她不敢去相信,这个黑洞一般的家伙,可以有什么运动天赋。
在肖雅担忧的情绪之下,两人同步开始了。
而这一开始,也彻底打消了肖雅的担忧。
敬家渊做的非常轻松,游刃有余,这是她猜到了的,可是林宇飞竟然也轻轻松松,而且看那速度,竟然隐约中比敬家渊还要快。
这就是她完全想不到的事情了。
一分钟的仰卧起坐结束后,教练连给他们喘气的功夫都没有,立刻下了下一个命令,开始一分钟俯卧撑。
两人直接调转身体,开始做起俯卧撑起来。
一分钟的仰卧起坐,本身就是剧烈运动,消耗体能很大,在这种情况下做俯卧撑,想想那体能消耗,就觉得可怕。
肖雅的目光始终落在林宇飞的身上,生怕他拖了后腿。
但一直到一分钟结束,她才确定,林宇飞在体能上,是真的强。
而时筱鱼看着游刃有余的林宇飞,突然想起前两天早上,林宇飞同样早早起来锻炼的事。
当时他说,为了跳舞跳得好,他每天都会训练。
当时,她只当是开玩笑,可这会儿,时筱鱼突然觉得,也许……他是认真的?
一分钟结束,两人起来,林宇飞竟然只是微微喘着气,连汗都没有出。
他结束之后,扬起笑容,上赶着问教练:“怎么样,我是不是特别强。”
教练也是惊讶了,这两人的表现,完全出乎了他的意料!
两人这两项测试的结果分别是,敬家渊仰卧起坐62个,俯卧撑54个
林宇飞仰卧起坐65个,俯卧撑49个。
这些,都比他平日里带的那些短期学员们要好太多。
教练遇到优秀的学员,总是会发自内心的愉快,而此时,他面对四个学员的感觉就是如此。