修行第一境界，是为开脉。

开脉境，需打通人体经脉，只入丹田。

人皆有经脉，却非所有人都有灵根。

无灵根者，终其一生不得突破开脉之境，只能算是凡俗高手。

开脉之法有两种，是为外力与内力，外力不断锤炼根骨，达到气血饱满，借此打通经脉，或沐浴药浴，以药力相逼。

内力则为丹药或是长期服食有益的食物。

此两法，是最为常见的方法，三清道宗的弟子，若是无修为在身，宗门日供灵食，朝沐药浴，又有功法丹药相辅，往往一两年内便可全部开脉完毕，然后在筑基长老的指引下引气入体，达到修行的第二个境界。

修行第二境界，是为练气。

练气境，开辟丹田，经脉畅通无阻，有灵根者自可感应天地灵气，纳入经脉，行经周天，蕴于丹田。

练气之境共分三境界，九重天，分别为练气初期三层，练气中期三层，练气后期三层。

练气九层之后，便是练气大圆满，丹田所蕴之灵力已足够突破练气境界，达到下一个境界。

但，世间自有万般缘法，有一些特殊的法门，练气之境，足可以修炼到练气十二层。

修行第三个境界，是为筑基。

筑基境，筑大道之根基。

丹田灵力凝练成液，体内灵力雄厚十倍于练气大圆满，可御剑飞行，寿达二百。

筑基之法共有三种，下等丹药筑基，中等五行筑基，上等天道筑基，三等筑基之法，根本差异在于筑基之后，丹田大小，灵力纯度。

这世间绝大部分的筑基修士，都是靠最下等的丹药筑基，即使是丹药筑基，筑基丹也极为稀少，身为宗门弟子，自然有更多的好处，比如说，弟子达到练气大圆满，便可以领取一枚筑基丹，若是失败，四十岁离开宗门之时，宗门可以半价卖与弟子一枚筑基丹。

中等五行筑基，借助五行灵池庞大的灵力，以及纯净的灵气凝练丹田灵力，再次开辟扩大丹田，筑基之时，是修行路上，唯一一次改变丹田大小的机会，也是为日后大道打造基底，寿元的延长，修为的暴涨，被视作是仙凡之隔的门槛。

上等天道筑基，此法需要借助天地灵物筑基，能有用于筑基的天地灵物不多，且还需要符合自身的灵根属性，更是少之又少，同时，此法还看修行者悟性高低，天道筑基，直指天道，也令修行者有机会窥到一丝天道的奥秘，悟性高者，有不小的几率诞生本命神通。

筑基三法之中，上等天道筑基，万里无一，凡是成功筑基的修士，十之六七丹药筑基，十之二行筑基，十一不到的修士，才有缘天道筑基。

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练气突破到筑基，需要大量的灵力，仅靠着自身突破，是极难的事情，借助筑基丹，便能多上两成的把握。

“宗门的筑基丹，可不是免费领的。”

司徒扬手摇着一柄赤金色，嵌着各色灵玉的折扇，神情倨傲，“此次去天元秘境，本少爷允许你们一起跟着，到时候，有本少爷的寻宝鼠在，必然是所向披靡。”

原来如此，难怪从来不来参与聚会的司徒扬会过来，是为了三个月后的秘境试炼。

三清道宗有三大秘境，其中之一，便是天元秘境，天元秘境不同于其他秘境，其内生长着无数的灵药和天才地宝，只可惜，天元秘境不能常开，也不能一直待在里面。

天元秘境，时间的流逝速度与外界不同，秘境之内三日，外界一日，足足是三倍的时间流速，若是在其内多待上几年，出来的瞬间，可能立刻衰老三倍。

骨龄的增加，是不可逆的。