翌日，陈洛照常起床练功。

在去演练场的路上，他特意去二叔家的院子里探了个头，不出所料，陈旺已经穿好衣服在院子里蹦跶了。

陈洛主动招呼了一声：“二哥，今早要不要跟我一起去院子里锻炼身体？”

“好啊！”

陈旺喜出望外，很是狗腿地凑了过来，两人一起走向演练场。

在离演练场的门还有十几步路程的时候，他们听到院子里传来了一阵阵风雷之声。

两人对视一眼，加快步伐，推开了院门。

出乎意料的是，院子里发出声音的竟然是昨日刚到的谢平。

此时的谢平身着劲装，正在院子里习练着技击，一招一式之间带起清脆的炸裂之声，仿佛把空气打爆了一般。

正在习练技击的谢平听到了开门的声音，朝这边看来。

当看见是陈洛二人之后，他有些惊讶：“你们是被我吵醒的吗？还是平时就起这么早？”

谢平以为两人是被自己习练技击的声音吵醒的，言语之中还带着一丝歉意。

“不是，我们每天都起这么早的，一日之计在于晨嘛。”

陈洛笑着回应道。

“一日之计在于晨。”

谢平嘴里念叨了一遍陈洛的话，觉得这句颇有韵味。

“谢爷爷，我们在旁边锻炼，不会影响到您吧？”

陈旺开口了，他性子本来就比较急，这两天又迫切想学陈洛的螳螂拳。

“嗬嗬，当然不会，我往东边去一点，跟你们隔开一段距离。”

说着，谢平往东边走了一段路。

陈洛二人连忙道谢。

陈洛对着陈旺说道：“二哥，我在北半边，你在南半边，你看合适不？”

陈旺哪有不应的？

只要能让他在旁边偷师，在哪他都成。

陈洛往北边走了一点路，留出施展套路的空间之后，他搭起拳架。

练武这一行当有这么一句说烂了的话：

练武不练功，到老一场空。

意思是如果内功不练好，再好的武艺也是空中楼阁，只能强盛一时。

螳螂拳的内功源自罗汉功。

所以除了螳螂拳的基本套路之外，他还会一套罗汉功的练功套路，辅以秘传的呼吸法，可以很好地修炼内力。

昨天因为陈旺的原因，所以他没有习练内功。

但是今天肯定不能再耽搁了，内功的习练本身就是日积月累的事情，懈怠是习练内功最大的阻碍。

陈洛调理好呼吸，便将罗汉功的套路缓缓施展开来。

一旁的陈旺有些惊讶，这跟昨天的学的招式完全不一样啊！