一群人正准备开始跑步热身，宁荣荣突然颤抖着举起手：“那个……我今天想申请休息。”

七人不约而同地把目光集中到宁荣荣身上。

“有什么特别的理由吗？”

乐白问：“如果没有，我不会同意。”

宁荣荣沉默一会儿，还是开口道：“昨天，我尝试进行你说的魂力超频，压缩魂力的时候没有控制好，结果魂力直接在体内爆开，经脉有轻微受损，现在浑身都疼。”

“明白了，你今天休息。”

乐白痛快地同意，想了想，补充一句：“当初奥斯卡和红俊刚开始练习的时候也差不多。

接下来三天内，你最好都不要再尝试压缩魂力，再爆一次的话，你要体验的，就不是简单的浑身都痛。”

“我知道。”

宁荣荣苦着脸：“对了，你为什么没有说你自己和戴沐白？难道你们没有失败过？”

“怎么会没有。”

戴沐白苦笑道：“我的魂力控制能力比他们三个都差，当初练习的时候失败了不知道几千次！”

宁荣荣：“那乐白为什么没有提到你？”

“因为戴老大的身体强度足够强。”

乐白接过话：“只要身体强到能够完全承受压缩后的魂力的冲击，无论失败几次都不会受伤。

还有一件事，本来想等你们都掌握之后再说，现在还是提前解释一下。”

“通过魂力超频能够提升、到达的极限魂力强度，在初级阶段确实是按照每个人对魂力的控制能力来决定。

但是从中、高级阶段开始，身体强度才是影响魂力超频上限的最大因素。”

唐三师从大师，对理论的理解速度比其他人更快：“你的意思是，即使我们对魂力的控制能力登峰造极，如果身体强度没有跟上，也没办法通过魂力超频一直增强魂力？”

“对，就是这个意思。”

乐白肯定唐三的理解：“就拿奥斯卡来说，他对魂力的控制能力已经足以支撑他通过魂力超频将魂力提升到四十五级左右。

但是他的身体强度能承受的魂力，只有四十级不到一些，所以实际也只能提升到四十级左右。”

“那你呢？”

小舞一脸严肃地盯着乐白问：“你的控制能力和身体强度，足够让你的魂力提升到多少级？”

乐白看到这个表情，马上就知道小舞想说什么：“你是在怀疑我昨天放水？”

小舞反问：“难道你没有？”

“谢谢你这么看得起我。”

乐白苦笑道：“维持魂力超频可不是那么轻松的事情，更别说要在激烈的战斗中一直保持。