修炼陶真光屁拳（3）

“好吧，接下来教给你下一个陶真光屁拳里面的招式，‘弯肘’。

就是用左手拖着右拳，然后弯曲肘部，然后击出去。

萧屁，你知道了么？林黛美问道。

“萧屁知道了。”

萧屁回答道。

“接下来我要讲到练习一些不那么重要的训练方法了。

你可以听，也可以不听。

但是我推荐你听听，因为你的资质很差。”

林黛美叮嘱道。

“好吧，我还是听听吧……”

“接下来的方法只能提高一点实力，不如提高陶贡光屁功的境界来的实际。

当然了，修炼没有进步的时候练习练习还是可以的。”

“方法是练习‘举石头’、‘抛石锁’、击打装沙之袋’、跑步、跳高和跳远。”

“举石盘，就是用两根木棍穿着两个石盘，用手把它举起来，可以练习举重物的能力，抛石锁就是把类似锁头的石头抛起来，然后接住，可以练习手腕的力量。”

“击打装沙之袋就是把一个袋子里面装入沙子，然后绑在树枝上。

练习拳打脚踢的招式。

这个方法可以练习拳头和腿的打击力。”

“还有跑步就是练习跑步的能力，跳高就是练习跳高的能力，跳远就是练习跳远的能力。

怎么样，萧屁记住了么？”

林黛美问道。

“姐姐，我记住了。”

萧屁又是在地球上看到的训练方法。

“好了，陶真光屁拳的单纯的拳法我就讲完了。

我接下来说的就是陶真光屁拳的利用光屁的招式了。”

林黛美说道。

“这就讲完了？怎么没有掌法和指法啊，还有爪法？我以为陶真光屁拳很全面的。”