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看着“西门瘦肉”

的舌苔照片，陆九这下算是基本确定他有肝火扰心的症状了。

“问题不大，你就是有点肝火扰心的症状，自己去药店买一副龙胆泻肝汤试试。”

陆九回帖后，“西门瘦肉”

倒是没有关注药方的事，反而一个劲地问陆九。

“大佬，我真的不是心脏问题吗？”

陆九回帖，“不是，我猜你应该是熬夜熬太多了，最近情绪也不太好，再加上这个天气又比较闷，所以才会出现肝火扰心的情况，心脏刺痛啊，胸口闷啊，这都是肝火旺导致的，主要原因不在心脏。”

“西门瘦肉”

秒回，“还真是，我确实经常熬夜，最近也因为一些事情比较烦，不是心脏问题就好，我是真怕一个不小心就猝死了，这玩意太可怕了，我身边就有两個同行在一个月内连续猝死，哈人！

！”

陆九哭笑不得，“你多虑了，猝死是有预兆的，不是突然就心脏不跳了，我们只要不是意外死亡，比如车祸啊，地震啊，病毒这种天灾人祸，单纯得病是不可能在短时间内即得即死的。”

“而这个预兆就是你的身体反应，首先你心脏刺痛能及时寻求帮助，这是个很好的习惯，但猝死前心脏刺痛会很频繁，跟你现在不一样，它不只是在睡觉的时候发作，还有吃饭啊，平时散步啊，都会突然来一下。”

“第二个就是失眠，没由来的失眠，心里有事失眠，没事也失眠，困了睡不着，睡了忽然醒，心情好睡不着，心情不好也睡不着。”

“第三就是大便长时间不规则，注意是长时间，时而规则时而不规则，那就是其他问题了。”

“第四就是四肢麻木刺痛，时有时无，来得快去得也快，如果这四点都满足的话，那伱就得注意了，这就是猝死前的征兆。”

“你目前并没有以上四种症状，所以猝死是不可能的，但长期熬夜，生活习惯不规律是会造成这四种症状同时出现，所以，一旦你觉得符合以上一种或者两种，那就必须要警惕起来了，绝对不能让身体恶化到符合上面这四种症状。”

看到陆九的回帖，“西门瘦肉”

一一对应，当发现自己并不符合全部条件时，心下不由松了口气，但看到最后一个回帖后，他又开始紧张起来了。

心脏刺痛和大便不规则，他好像都符合一半，这可不是什么好兆头。

“大佬，我该怎么改变生活习惯啊？”

“西门瘦肉”

立刻向陆九求救。

陆九哭笑不得，“这个问题应该问你自己吧，难道你不知道早睡早起，适当运动，饮食清淡这些对身体好？”

“这些每个人都懂，只是无法每天坚持，有些人甚至还掩耳盗铃，一边熬夜伤身，一边保温杯里泡枸杞养生，自认为这么做可以免疫伤害，其实不然。”

“长期熬夜必然肝肾受损，枸杞虽然能疏肝补精，但盲目去吃很容易上火，或者心慌，肾气虚的人甚至还会导致遗精。”

“人啊，求医不如求己，毕竟这世上也没有包治百病的医生，能让你每天健康的只能是你自己，那些你认为的突发疾病，都是你平时作践自己身体得来的报应。”

“西门瘦肉”

看着陆九的回帖，不由得沉默了。

经陆九这么一说，他也觉得一些所谓的急性病，可能还真是平时不经意间埋下的祸根。

就像七八年前，他吃啥东西都不会拉肚子，肠胃好得很，但是最近这一年多，他就不敢到外面乱吃了，只要碰到那些重油重盐的菜，回去之后他准拉肚子，灵的很。