时光荏苒，转眼间已经是三年过去了。

风间流道场的后院里，此时正有一名十四岁的少年背着一只体型大的有些夸张的二哈汗流浃背的做着俯卧撑。

这一人一狼（gou）正是星夜和罗伯，此时的星夜身高约有一米七左右，剑眉星目，容貌帅气，的上身展现出堪称完美的流线型肌肉。

帅气的容貌加上一身匀称的肌肉，这要是拍成小视频传到网站上不知道能让多少小姐姐当场舔屏。

朝阳，帅哥，健身一切的一切看起来都是那么的和谐，唯独一道懒洋洋的声音破坏了这美好的气氛：

“九百九十七，九百九十八，九百九十九……一，一千。”

寻声望去就能发现，这声音的主人不是星夜，而且星夜身上大的有些夸张的罗伯。

是的，三年的时间里智商超群的罗伯已经学会了人类的语言，正是他趴在星夜的背上百无聊赖的当着星夜的计数菌。

星夜有些无奈的吐槽道：

“你丫语气那么懒散就不要读一千的时候表现的那么艰难啊。”

罗伯的甩了甩脑袋道：“这不是配合下你的动作嘛，这样才会显得你比较厉害嘛。”

“少来，快点从我身上下去，沉死了你。”

星夜示意背上的罗伯的赶紧从他身上下去而后很没形象的爬在地上喘了好一会才重新坐起来。

刚刚的俯卧撑可累坏了星夜，要知道现在罗伯虽然用变身术把体型维持在了接近两米的大小，但他的体重却不会因为体型而改变，仍是实打实的七八百斤。

再加上星夜身上的负重，负重量已经达到了骇人听闻的一千多斤。

再这样的重压之下完成一千个俯卧撑。

即使是在体质远超地球的火影世界也是一件骇人听闻的事情。

但更恐怖的是，这还只是星夜日常锻炼中的其中一环。

在完成俯卧撑后他还有10k长跑，500次蛙跳，以及基础的刀术练习要做。

这样的锻炼对于他来说已经是家常便饭了，三年时间里他每天都在经历这样高强度的体术锻炼。

星夜有时候甚至会做梦梦到自己头发全部掉光，成了忍界的埼玉老师，吓得他赶紧起床一定要看到自己令人安心的发际线后才能重新入睡。

这样的体术锻炼还是相当有效的，此时按照星夜的预估，他已经可以轻松的打开第五门了，第六门的门槛也已经触及到了。

等到自己卸下全身负重的时候，应该就可以尝试着冲击第六门了。

除此之外，三年时间里星夜的剑术也没有落下，风间守严老爷子给他安排了自创的剑术特训，老爷子虽然身体不行了，不能和星夜每天对练。

但是他的眼力和经验还在，他就单纯的看星夜练剑就能时不时的提出一些专业性的意见。

每次星夜吸收了意见后重新开始练剑时就能发现按照老爷子的说法去做能让自己的运剑更加的自然。

除此之外还有一些稀奇古怪的训练方式，比如蒙起眼睛只能用手中的刀躲避暗器还有在不透光的房间中砍假人，要求每一刀都能落在老爷子指定的位置上才行。