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刚过完端午节,天气已经开始有些闷热。
陆教练走进二队训练馆时,下午的训练基本结束。
有队员陆陆续续在往外走。
而此刻最里面一个角落,周羽正独自做着步法训练,看上去并没有要停下来的意思。
没有打扰周羽,陆教练站在旁边瞧着。
完成了原地碎步加左右滑步移动,大概见旁边场地没人了,周羽小跑着找来几个锥形筒,一个个地摆了起来。
陆教练走上去,要帮周羽调整锥形筒的位置。
她知道,周羽下面应该是打算做蛇形跑。
“陆教练,开完会啦?”
这才注意到陆教练过来了,周羽笑着问了声。
冲周羽点了点头,陆教练问道:“我记得,今天没有步法训练的安排,怎么自己练起来了?”
“昨天看了薛洋在世锦赛上的视频,有点受刺激。
我跟她较量的那回,怎么都跑不过她,”
周羽用手背抹了把脸上的汗,“我想提升步伐速度,等林扣扣回来,我的活动范围扩大,他也能少费点力气。”
说完,周羽便开始跑起来。
注视着周羽因为汗湿,贴在了脸上的头发,陆教练不由叹了口气。
虽然现在周羽因为落单,无法参加比赛,可二队从上到下都看得出来,所有人里头,训练最刻苦的,就是她。
唯其如此,才更教人惋惜。
“再练十分钟就停,不许瞎来!”
陆教练朝周羽叮嘱一句,转身又往训练馆外走去,有件事,她必须和萧子锋商量了。
周羽也不知道自己后来练了多久,反正再去餐厅吃饭,里面已经没几个人了。
“师姐!”
刚盛完餐的邢小龙转过身,正看到周羽,忙招呼道。
“你也那么晚?”
周羽随口回了一句,走到菜品区扫了一眼,发现里面已经基本光盘,不免嘀咕,“这么快就没了呀!”
“吃我的吧!”
邢小龙立刻要将手中餐盘塞给周羽。
“不用,”
周羽摆摆手,“我去找点面包吃。”
周羽在餐厅也算混成脸熟,大厨听说菜饭都没了,二话不说,就要替她拉一碗牛肉面。
周羽一脸开心,便坐到餐厅一张桌边等着。
邢小龙端着餐盘,挪到了她对面。
“什么事儿?”
周羽抬眼,看了看正瞅过来的邢小龙。
“要不咱俩继续打吧?”
邢小龙问道。
“你和你那个搭档不是配得挺好吗?”
周羽放下手机:“亚锦赛前六,很可以了!”