听完问题，嘉宾们陷入思考。

这个话题，恰巧就是他们刚刚经历过的。

周杭对此深有体会，首先发言：“一定要午睡。

我的亲身经历，告诉大家不午睡的后果。”

本来，他是支持不睡的，认为“想睡就睡，想玩就玩”

，但经过昨天的亲身经历，他已然改变了态度。

“昨天中午，云云没有午睡。

但下午玩的时候就很困。

去补觉以后，精力倒是充沛了，可晚上就睡不着了。”

周杭指了指自己的黑眼圈，苦笑道，“一虫不睡，全家陪他。

这样不好！”

周杭表达的，正是大多数“午睡党”

虫爸的观点：不午睡，容易下午犯困。

补觉，容易导致作息混乱。

更严重的是，如果虫宝的睡眠不规律，昼夜颠倒，必然会影响父母，导致一家人都陷入睡眠危机。

他的话刚一出口，弹幕就飘过一片嘲笑的声音。

【不要慌，只是小问题（x），你特么疯了吧？问题大着呢！

（√）】

【苦主现身说法，看那个憔悴的面色，就知道昨晚有多不容易了。

】

【哈哈哈哈哈，看出来了，“偶像剧夫夫”

真的被折磨得好惨。

】

查德也支持了“要午睡”

的观点。

“午睡，不仅是为了虫宝的身体健康，也是为了养成规则意识。

虫宝现在还小，在家可以想做什么就做什么，但当他们长大，进入学校或职场，就要适应集体生活了。

在一个集体中，如果所有人都我行我素，那么就没有纪律可言了。”

他的发言，是从集体生活的角度出发。

这与他本人的经历不无关系。

查德作为“星舰指挥”