听到“捷径”

，其他人丧气的眼神似乎被火星点亮，但这火苗立刻又被灰心浇灭。

“别安慰我们了沁哥，哪里会有什么捷径。”

“别给我们灌鸡汤啦，今天喝金老师的鸡汤喝得够多了，有毒！”

逆袭鸡汤能够短时间鼓舞人的精神，但没有方法论的鸡汤，都是毒鸡汤。

连宋舒平也不相信：“捷径？沁哥你这么说我就不高兴了。

我学了十几年舞蹈，要是有捷径，我还用得着每天都练习8个小时以上？”

他不高兴也有道理，殷沁说的“捷径”

，等同于否认了他的努力。

“要达到你这样的水准，自然没有捷径。”

殷沁认同宋舒平的实力，“舞台表现力体现在很多方面，动作美感、力量控制、节奏感、个人技巧、表情等等，但明天的二次评定是唱跳结合，并不需要在舞蹈方面特别出彩。”

他说得隐晦，但已经有一些f班的练习生理解了他的意思。

迎着或疑惑或顿悟的目光，殷沁还是淡淡笑着，这回却说得直接：“a班和f班本就不在一个上，用a班的标准来要求他们肯定是不行的。

我猜，你们可能把大量时间用在了抠动作细节上。”

“抠细节……有什么不对吗？”

宋舒平还是无法理解。

殷沁解释：“对你来说，当然要精益求精，但对于f班，只要完整地把主题曲唱跳结合，表演过程中尽量做到零差错，就算是在舞蹈方面稍划水一些，已经是很大进步了，甚至还能提升等级。”

几个a班的练习生对殷沁这番话不敢苟同，只听说过要求尽善尽美，精益求精，从来没听说过还要退而求其次。

a班不认同，但所有f班练习生却十分认同！

a班同学来指导他们，他们是很感激的啦，但是舞蹈功底不同，用a班的标准要求他们，他们真的做不到哇！

殷沁的话简直说到他们心坎里去了。

但也有人立刻提出了困境：“我懂沁哥的意思了，但是我们中的大多数人，就连完整记忆一整首舞蹈都有困难，更别说主题曲的评定是要唱跳结合。”

“我懂，我也是从舞蹈入门的时期过来的。”

殷沁走到大练习室正前方，朝f班同学理解地点点头，“所以我说，要用脑子跳舞。”

用脑子跳舞不过是一种说法，实际上是一种联想记忆法，是殷沁在舞蹈刚入门时期总结出来的经验，尤其适合经验不足的新人。

“歌曲和舞蹈都是一种情绪的表达，只是在用不同的表达方式，表达同一种情绪。

歌曲和舞蹈的结合并不是单纯分立的一加一，它们之间互有逻辑。

只有弄通其中的逻辑，才能快速记忆。”

联想记忆法，是在歌词和舞蹈动作之间，建立一个画面的介质，从而产生联系，把歌词和舞蹈动作进行同步记忆。

凌晨一点半，f班的大练习室里，依旧灯火通明。

殷沁站在练习室最前方，给其他人讲解他新人时期总结出来的特殊方法。

“首先需要把歌词里的词汇拆分，具象化成脑子里的画面，然后把自己置身于画面场景中，想象自己在这个场景里会做哪些表情和动作。

最后将自己的想象与实际的舞蹈动作做比对。

很多编舞在设计舞蹈动作时都用的这个方法，把自己代入编舞的角色后，自然就能理解每个动作的逻辑。