别的功法修炼是什么效果徐二不知道，但这个天罡决修炼可是非常消耗精神的，而非越练越精神。

现在徐二精神充沛，根本睡不着，所以，徐二为了能睡好觉就不得不运转天罡决修炼。

不过效果也是非常好，运转周天飞快，吸纳百万年魂环的灵力也很快，一般来说，每天徐二修炼个一时辰就打瞌睡了。

但其中的进步是非常大的，寻常人升一级需要一个月，寻常天才也要半个月，那么像唐三这样不寻常的天才也要十几天。

而且修炼都是没日没夜的，但徐二不一样，白天没事干修炼，或者晚上失眠睡不着觉才修炼的。

天罡决，专治失眠。

徐二拥有百万年魂环，自然不缺的就是灵力，但还是六岁的扩容量，所以现在十六级，已经是徐二的最大承受能力了。

徐二也知道自身问题所在，所以目前修炼天罡决，有两大好处。

一：肉身篇，运转天罡决可淬炼体内五脏六腑奇经八脉，肉身大篇内又分为两小篇，分别是——奇经八脉篇与五脏六腑篇。

奇经八脉有：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

五脏六腑有：

心、肝、脾、肺、肾。

胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。

三焦是中医所说的人体器官之一，在中医的含义里，三焦大概有以下的含义：

1、指六腑之三焦，它是分布于胸腹腔中的一个大府，因其不与五脏相匹配，故又称＂孤府＂。

2、部位之三焦作为人之躯体的上、中、下三部分段。

三焦包括自头至足的整个人体，超出了六腑的概念。

上焦指横膈以上，包括胸、头、上肢及心肺等。

中焦指横膈以下，脐以上，包括上腹脾胃、肝胆等。

下焦指脐以下，包括下腹、肾、膀胱、大肠、小肠等。

准确来说，三焦就是整个人体上身的综合称呼。

奇经八脉篇共八重，五脏六腑则十重，一共十八重，而才刚开始修炼的徐二，练的自然是奇经八脉内的第一重——炼任脉。

运转天罡决，吸收百万年魂环内的灵力，三十六周天转化成一道天罡气，注入任脉中。

需注入三道天罡气，方才可将任脉淬炼透彻，方才可以进入第二重——炼督脉。

待奇经八脉与五脏六腑都淬炼完毕后，徐二便可练就天罡之体，可达到肉身成圣的程度！

魂死肉身亦然不灭！

二：

吃好喝好睡眠好，美容养颜。

……

竖日，清晨。

徐二昨晚运转半个时辰就忍不住睡着了，整个人在床上呼呼大睡……