跑步并不只是单纯的跑步，黄忱在弟子们的手脚上绑了缚灵绳，使他们的灵力的运转变得更加滞涩，必须保持着从外界吸纳灵力的状态，并在活动的过程中，通过对呼吸，步伐地调整，来潜移默化地提升自己的身体素质。

一开始还有人哀嚎着“这和我想象中的修仙生活不一样”

，等到十圈结束，基本都只剩下抬腿和喘气的力气。

黄忱介绍：“魔物天生便具有扰乱修士灵力的能力，所以要让你们提前适应，增强对自身灵力的掌控。”

——适当背景介绍非常有必要，越知涯看着同窗们的脸色，感觉自己身上的仇恨值正在逐渐向西洲魔主身上转移。

热身结束后，黄忱开始向年轻人们传授识武课的入门内容——

“为什么是《五行拳》？！”

不管是知名度还是普及度，《五行拳》都和《养气诀》一样，属于单价都够不上一灵珠的普通款秘籍。

黄忱摇头：“不是《五行拳》。”

顿了下，没等年轻人们面露喜色，就补完了后面的话，“是《五行拳简化版》。”

所有学子：“……”

崇吾派在教材的选择上，总有一种与其背景不相符的接地气。

黄忱：“大家不用难过，据说当年青帝和山长在初学武艺之时，也是在基本功阶段打熬了许久。”

秋梦刀想了想，与同窗道：“你们觉得黄真人的意思是，鼓励我们从简单的动作练起，只要努力坚持，就有机会渡劫成仙，还是委婉的告诉我们，天赋好的人学什么都能成为大能，要是后来的成就不高，那完全是我们自己不行，不应该怪到教材上？”

宁自书：“……秋道友，你就不能少说两句，让大家拿前面的选项自我忽悠吗？”

《五行拳基础》非常容易上手，比起戴着缚灵绳跑步，简直能称上一句悠闲，黄忱笑眯眯地看着基本掌握了拳法诀窍的新生们，拍了拍手，愉快宣布：“好了，大家先打六十遍，就可以回去上课。”

学子们：“……？？？”

他们是不是听错了什么，为何识武课上的训练数都是以十做单位的？个位数明明也很有计算上的价值啊！

黄忱露出了一个和煦的笑脸：“其实本来想的是让你们练五十遍就可以结束，但青帝偏爱三以及三的倍数，所以就是六十遍。”

林尤锦举手，表示自己有话要说：“但四十八和五十一也是三的倍数。”

黄忱点头，诚恳道：“小道友所言极是，如果你以后有机会单人仰天坪的授业先生，可以往这两个数字上调整。”

林尤锦：“……”

同窗当中，越知涯深吸一口气，平复激荡的心绪，并开始犹豫要不要把大师兄喊过来，告诉他自己现在已经改喜欢零了？

博志课。

作为一门包含了修真界各类理论了解以及手动实践并附带大量课后作业的课目，博志课一向很能引起新生们的恐惧心理，但那在所有压力都不在眼前的情况下，他们只想安安心心地坐在属于自己的课桌前，充分享受一下运动过后的安宁。

燕晷云在课堂的角落里放了一个乍看像是飘浮起来的破烂衣料，仔细观察，会发现其表面呈现着某种类似于蜡油融化后痕迹的妖怪。

“这是‘持烛’。”

虽然不在原定的教学计划内，但燕晷云还是给学子们自己介绍了一下持烛的详细资料，并强调了可能遇见的考点：“持烛是一种大概率会出现在荒废已久的宅院里的特殊妖怪，装有破烂布料的衣箱、还有被使用过但缺乏清理的灯具都是它们喜爱的巢穴，在外观和行为方式上，多少会留下一点宅院原主人的痕迹，它们有使用火系术法的天赋，经常在夜间举着自己发亮的前肢，远看犹如蜡烛，因而得名‘持烛’——仙门中曾经有大能在自己的居处放了一些这类妖怪，用以替代灯火。”

曾经闲着无聊抓了点持烛放在瑶华有度里的越知涯：“……”

她现在是不是该感谢燕晷云在做科普的时候，特地在姓名上帮自己打了马赛克？

林尤锦举手：“请教归先生，为何要将持烛放在劝进堂中？”

课堂里的光照一直保持着适宜读书适宜写功课适宜做实验的明亮状态，他们完全不许要通过某种非正常手段，来让周围变得更加闪耀。

燕晷云微笑：“那是因为持烛的另一种与生俱来的特性，它会让周围的人，变得更容易在入睡情况下，陷入噩梦。”

顿了顿，关切道，“诸位小友刚刚结束识武课，如今应该十分疲惫才对。”