接下来，陆演宁把自己这些日子以来的修炼情况做了个总结汇报，包括修炼的安排以及相关的体悟和疑问，当然也包括了修炼大力金刚掌和八步赶蝉的事。

郭道长喝了一口陆演宁泡的茶，点了点头，满意的道：“很不错，这些日子没有偷懒！”

接下来，郭道长又把刚才陆演宁的那些疑问一一分析讲解了一遍，倒是让陆演宁豁然开朗起来。

修炼的主体功法倒是没有什么，按部就班的练下去就行，而对于大力金刚掌和八步赶蝉这两项功夫却是一下子就解开了心中的疑惑，不过，对于八步赶蝉陆演宁还是有些不太理解，问道：“师父，人真的可以在空中行走八步么？这也太不可思议了！”

郭道长斜了他一眼，淡淡的道：“按你原本所学的那个练法，花个十几二十年有一定的几率练出来，不过嘛，经过我刚才修改过的心法，你试试看。”

陆演宁点了点头，按师父所重新修改的心法运功，双腿一用力，结果整个人蹿了出去，差点摔了个狗啃泥。

原本之前这么一蹿出去，也就是两米多的距离，可是这次按师父修改过的心法来做，似乎不仅腿上的力量爆了出来，身体里也有一股莫名的推力，带着他往前弹射了出去一般，一下子窜出去四五米远！

心里没有准备，差点就把自己给摔了。

陆演宁很是惊奇的问道：“师父，怎么会这样？”

不待师父回答，却是又一运功蹿了出去，在院子里蹿来蹿去，好几次太兴奋了没注意方向差点就撞到院墙上去了，还好及时反应过来，脚在墙上一点，借助反弹之力又蹿了出去。

好一会之后，陆演宁才停了下来，兴奋的说道：“多谢师父指点！”

郭道长这才解释道：“俗世的武林功法哪能和我们修行者的功法相比，只不过这门八步赶蝉也算是在少林一派里边比较有名的功夫，有些东西你现在还不知道，其实佛门也有修行者。

而你所学的这门八步赶蝉其实是佛门修行者简化过后的版本，适合于俗世武林中人修习的法门。

这些基础的轻身功法，在修行界其实并不是什么秘密，各门各派的基础法门其实都差不多，流传也广，我只不过将它还原了而已。

当然，各门各派都会在这些基础法门上深化，不过那些就已经是各派秘传了，独门秘术那可不是想学就能学得到的。

你目前修这个也正合适，不过，你可以试试加上灵光去催动看看。”

听师父这么说，陆演宁却是立马行动起来，调动灵光配合真气运转心法，却是立马感觉身体轻盈了起来，好像轻轻一跃就能飞起似的。

效果，那是立杆见影！

正当陆演宁准备再次在院中演练一番时，却听师父继续说道：“灵光，乃是万法之基！

等后面你打开飞腾窍的时候，我再传你本门的飞腾术。

不过，如今你倒是可以在八步赶蝉的基础上，再加点东西。”

郭道长说完，却是传了几个符文给陆演宁。

陆演宁认真记下了，郭道长才继续说道：“你将灵光运到剑指之上，以剑指为笔，灵光为墨，在你的脚掌内侧将这些符文写上去。”

陆演宁正心中嘀咕：“这么简单？”

耳边却是传来了师父的声音：“别看这方法好像很简单，做起来可没那么容易。

世人皆以为符箓很复杂，当然了世俗中所传的符法就不用说了，写一道符不花上半个小时都写不完，各种咒语一大堆，其实如果缺了内炼也未必管用。

前贤有言：一点灵光即是符，世人枉费墨和朱，上士得之勤秘守，飞仙也是此功夫！

并不是说墨和朱砂没有用，而是说最最核心的是那一点灵光啊！”