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次日，清晨。

演武场上，铁山负手而立，站在演武场中央。

另一边，铁莲儿和张武还有柳成风三人站在一起，而孟良，则是一个人站在了离三人三米开外的地方。

“孟良，你怎的站那么远，不和师兄师弟们站在一起？”

铁山皱着眉问道。

“啊！

那个，师傅，我，我得了风寒！

怕传染给师兄师弟，就站的远了些。”

孟良吱吱唔唔的说道，他可不敢说是铁莲儿让他不要靠近三米之内的，不然，不知道又要被修理成什么样。

柳成风似乎猜到了什么，向着旁边的铁莲儿和张武看了一眼，却发现，这两人都是身体僵硬的站在那里，目视前方，谁也不敢看谁。

“怎会得了风寒呐？吃过药了没有？”

铁山闻言，略带关心的问道。

“禀师傅，弟子可能是昨夜被子忘记盖了。

药已经吃过了，多谢师傅关心。”

孟良是心中有苦说不出，只能如此说道。

“那好，今日你只需练半个时辰剑便可，然后回去好好休息一下。”

铁山开口道，却是让孟良心中一喜，今日竟只要练半个时辰剑就好了。

“多谢师傅！”

孟良抱拳道。

“好了！

你们开始练剑吧！

至于张武，你到我这边来，为师给你准备了些东西，用来给你打基础。”

铁山又是向着柳成风三人道，另外，将张武喊到了一旁。

只见，在铁山身后，有着几套臃肿的衣服，从那衣服上沾着的少许沙粒来看，那衣服中应该装的是沙子，所以才如此臃肿。

“这是专门为练重剑者打基础而设计的衣服，里面装满了沙子，这最小的沙衣有一百二十斤重，而最大的沙衣，则是有五百斤重，你先将最最小的一件穿上。”

铁山指着那些特制的沙衣说道。

张武闻言，心中却是略微惊讶，他没想到，最小的那件都有一百二十斤重，也只比他轻上那么一点。

将那件最小的沙衣拿起，张武费力的穿上，这沙衣没有袖子，也没有裤腿，就像是前后两片布挂在身上一样。

不过，腰间，腿上都有束带，绑上之后，到也能全身受力。

将束带绑好，张武站在那里都感觉身上背了个人似的。

而这时，铁山向他问道：“有什么感觉？”

而张武只有一个字：“重！”