艰难地完成了锻体的最低要求，也就是把册子上的几个动作重复五次。

秦颂感觉自己已经快要死了。

这种感觉即便是在面对有人刺杀自己的时候，他都从未出现过。

但是在尝试完了这个锻体术之后，他切身感受到了其中的艰辛。

难怪蒙寿之前仿佛提醒自己，想要练习这种锻体术成为修炼者，完全是一种超越极限的考验。

他不清楚其他人在练习的时候是什么样子的。

但是作为已经是踏入到后天二阶的秦颂来说，整个过程是极其痛苦，需要超强的意志力才能够坚持下来。

当然，秦颂在尝试之前显然是没有这样的意志力。

要不是身体里面突然间出现的那股清凉能量，他也没有办法完成这次的锻体修炼。

只是在结束了动作的训练之后，还有一个非常重要的步骤。

可小雨的父母这个时候并没有将热水准备好，看来自己还需要等待一段时间了。

当然，秦颂也没有闲着。

他发现，在结束了锻体的修炼之后，原本昨晚经过一整夜修炼之，被灵力给填满的丹田，这个时候已经被消耗的差不多了。

并且在秦颂没有任何有意识的操作情况下，身体竟然开始疯狂吸收周围的灵气。

与此同时，之前出现的那股清凉能量伴随着体内的灵力开始游走于全身。

身体上带来的灼烧感，以及体内的清凉。

忽冷忽热，冷热交加。

这种感受，让秦颂感觉身体好像

是被扔到了一个冰火两重天的境地之下，随时有着爆炸的危险。

好在这个时候，书房外面传来了敲门的声音。

这个声音到来的时间实在是太及时了。

要是再晚上一步的话，秦颂都不敢保证自己还有一个清醒的意识。

“进来吧。”

秦颂的声音已经沙哑。

门外小雨的父亲因为隔着一道门，所以也没有听出来秦颂的声音有什么变化。

只见他吃力的将大木桶里面倒满热水，秦颂在一旁只能坐在书桌后面的椅子上，故作镇定地看着。

他其实很想去帮忙，这样可以加快一些速度。

但是秦颂现在的身体条件，实在是不允许他从板凳上站起来。

两条腿都在打颤的他，也不知道现在的自己还能够走上几步路。

别到时候，走到一半直接跪地上了。

那事情就变得尴尬了。

所以，为了不然自己出糗，秦颂宁愿选择坐在椅子上什么都不做。

滚烫的热水不断倒进木桶里，上升出来的热气慢慢弥漫在整个书房当中。

秦颂的视线也随着热气的出现，变得模糊起来。

现在的他，看向小雨父亲的时候，只能看到一个若隐若现的影子。

“少爷，水已经准备好了，就是还有点烫，我再去打点井水来。”

“不用了，你先出去吧。”

秦颂这个时候已经来到了意识支撑的边缘，再也等不了了。

所以，在小雨父亲开口之后，他便直接拒绝了。