812洞口，

陈赫琦在床上打坐，自从醒来后，就开始修炼昨天在仓库了解到的气血法门。

周围寂静无声，唯有陈赫琦的呼吸声。

突然，陈赫琦停止呼吸，隔了十多分钟，才睁开眼喘气。

“真难，单是第一步就劝退了九成人。”

寂灭感知法的第一步就是敛息，说白了就是要憋气，以求临时降低身体的新陈代谢，让身体“静”

下来。

可按书里的介绍，敛息至少要半个小时才算入门，达到一个小时才小成，而大成，是三个小时。

离谱！

当然，只要小成，就可开始下一步的训练。

可这仅仅是寂灭感知法的基础。

陈赫琦有些怀疑，这是人能做到的吗，以他的身体素质，稍加训练，过一段时间达到半个小时没有难度，可一个小时就够呛。

三个小时，开什么玩笑。

而后面虽然没尝试过，单看着就很难。

什么入定，什么感知，都是非人哉。

想到这里，陈赫琦脑子一转就跑去找姚芊羽，发现不在，倒没像昨天那样一直等。

陈赫琦洗漱后，就跑到地面上锻炼了。

气血什么的，虽然很想修成，但说到底还是虚无缥缈。

而锻炼，增强体魄，才是肉眼可见。

等到快中午吃饭时间，陈赫琦才回去洗澡。

来到食堂，果然看到了姚芊羽。

周围人来人往，吵闹聊天嘻哈声，一片热闹的景象。

唯有那一处，宁静，像一幅画。

陈赫琦打好饭就走过去，照常问

一句：“我可以坐吗？”

姚芊羽抬头看了一眼，点点头，“坐吧。”

陈赫琦微笑道：“早上去找你，你不在。”

“去锻炼了，”

姚芊羽道：“正常来说，早上我都不在息壤城里。”

陈赫琦点头，道：“我想问下，书里写的，真的吗？”

姚芊羽顿了下，反问：“你觉得真的吗？”

陈赫琦点点头，一脸认真，“可信。”

姚芊羽楞了下，旋即“噗嗤”

笑出声来。

“可信还过来问我，不i过你还是看了那本书后第一个说可信的。”

要知道，就连庞采博都半信半疑。