么？不累的话我们要不再去练一会儿，这样下次训练我就不用挨训了。”

本来大家对云荔就有点愧疚，现在她一开口，所有人都连忙点头表示同意。

曲琦也擦干了眼泪乖乖被云荔牵着走到了障碍板旁边。

云荔指着障碍板开始给另外四个人解释：“这种障碍板其实并不难，主要考验腿部肌群爆发力和手臂肌ròu的力量还有身体敏捷度……”

第87章咱妈的表现确实很惊艳

“这种情况下最好是助跑加跳跃，这样就可以在手掌够到板边的同时用脚助力，直接翻过去，就像这样。”

说着，云荔就撤开几步远，一个助跑起跳，一脚蹬着障碍板双手就扒住了板子，紧接着身体轻盈一跳就翻了过去。

动作行云流水，好像她已经这么做过无数次一样。

看得几个女孩目瞪口呆。

云荔从板子后面探头：“明白了么？”

四人：……

应该，算是明白了。

可明白了有啥用，能不能做到是另一回事啊！

然后，在云荔的督促下，几个人开始从最基础的翻障碍板开始，摔得摔，撞得撞，那叫一个哀鸿遍野。

足足一个小时，才算是稍微有模有样起来。

再看云荔，教会她们以后就开始在旁边自己练习。

她还记得杜宇说过，男消防员的标准是五分钟！

而云荔，在训练这方面从来都是要争第一！

结果，直播间的观众就看着云荔一遍又一遍的翻来翻去，爬上爬下，哪怕汗都快把训练服湿透了，也好像根本不知道累似的。

花沐更是看得目瞪口呆。

不就是做个节目么？云荔也至于这么拼命？

坐在操场边上喝水休息的几个人看云荔压根没休息的自己练，也不好意思再坐着，也站起来重新开始。

五道身影在操场上无声的奔跑着，一次又一次的努力翻越障碍板，再一次又一次汗流浃背。

【我为什么感觉自己要看哭了呢】

【可能是咱俩泪点低，我就看不得这种女孩子拼命的场景，这也是节目组安排的吗？这组女嘉宾演技都挺自然的】

【之前那个说咱妈细胳膊细腿肯定做不好的人呢？出来挨打！

】

【咱妈的表现确实很惊艳，不但自己能吃苦能练，还带着队友一起练】

【这可能就是妈系爱豆的魅力吧，刚刚她哄曲琦那段我直接代入了我跟我妈，我在外面受委屈大哭的时候我妈也是这么哄我的】

【呜呜呜我如果现在自杀能投胎成云荔的女儿吗？】