运动量过大，现在好像又饿了。”

听到萧墨辰说他运动量过大，李云诺心里就十分愧疚。

他的运动量过大，还不是为了接她，结果还因为这受伤了。

所以萧墨辰一说他饿了，李云诺就立马道：“我也会做饭，我给你做点吃吧。”

萧墨辰嘴角微微扬起一个很小的弧度，立马就说道：“那就麻烦你了。”

李云诺走进厨房，想看看厨房里都有什么。

结果就发现厨房里该有的食材都有，她有些惊讶。

她一点也没想到萧墨辰居然会做饭，而且在部队有食堂、又是自己一个人住的情况下，还会自己下厨。

之后李云诺才知道，萧墨辰不仅会做饭，而且做的饭比她做的要好吃多了。

萧墨辰在十几岁的时候就学着做饭了，之后越练手艺越好。

在部队的时候，只要训练不紧张，他时间充足了，就会自己做饭吃。

既然各种东西都有，李云诺就拿出江茂林写的食物清单，对照着在厨房里找出几样，然后就围上围裙，开始做起了饭。

半个小时结束，李云诺端着熬的鸡丝粥走了出来，放在了餐桌上。

接着她又转身回厨房把剩下的菜端了出来。

她没做多少，只是炒了两个菜，一个番茄鸡蛋，一个炒青菜，都是清淡的菜，用的食材也都是江茂林说的适宜萧墨辰吃的食材。

李云诺刚把菜放好，萧墨辰就自动坐到餐桌上了。

李云诺看看他，把围裙摘下，拿了一双筷子递给他，有些不好意思地说：“我手艺不是很好，你不要介意。”

萧墨辰厨房里有馒头，她煮粥的时候顺带着热了热，现在正好用来当主食。

萧墨辰接过筷子，看了她一眼，用左手去夹鸡蛋，结果夹了好几次，鸡蛋都掉了，一点没吃到嘴里。

李云诺看到他这样，心里更不安了，她连忙走进厨房，拿了个勺子出来：“筷子不好用，你用这个试试。”

萧墨辰没有说话，点点头，把筷子放下，拿着勺子继续去捞菜。

结果舀了两勺子，菜都被他用力过度给舀到了桌子上，一点也没进勺子里。

萧墨辰把勺子放在桌子上，看着李云诺，语气无奈地说：“算了，我不吃了。

反正已经吃过晚饭了，就算现在饿，等会儿去睡着了也就不饿了。”

李云诺听到他这么说，心里的内疚之情，简直要溢出来。

她看看餐桌上洒落的菜，知道再这样下去，萧墨辰怕是一口也吃不到。