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那突然出现在气府之中，那个山根之石上的细小文字，密密麻麻，宛如晦涩经文一般，看不真切。

余望牵引心神，靠近了石桌莲台，仔细查看上面的文字。

细细观看之后，余望心中有些惊异，竟然是记载了一种修行功法，而且是修行肉体强度的。

虽然余望现在只能看到一部分，但是这记载的功法之精妙，已经是让余望大为吃惊。

此时的山根之石，犹如一枚印章，竖立在凹槽半空，朝上的地方，刻有‘磐石经’三个稍稍比其他文字大一些的字体。

而后其余周围四面，皆是刻有修行要领。

磐石经，分为四个阶段。

第一个阶段的功法修炼，余望一览无余，其中奥妙，竟然是跟灵气融于血肉之中，有些微妙联系。

用灵气锤炼血肉强度。

这可以说是逆向修炼了。

先锤炼血肉，再打磨经络，然后巩固窍穴，最后凝炼元神。

也就是说，这记载的《磐石经》，有着修炼限制。

最少要到四品，才能完全修炼整个功法。

余望长长的出了一口气，心神退出气府，闭眼回忆了一番那个《磐石经》第一部分的修行要领，准备开始尝试。

打铁要趁热。

准备妥当，余望还是忍不住看了一眼，那已经跟寻常石头模样没什么差别的山根之石，有些肉痛。

自己的石刀又没有着落了，更别说还想用山根之石，与刘寒等人也炼就一把。

挥散这些思绪，余望再次盘腿而坐，褪去衣裳。

《磐石经》第一阶，锤炼血肉。

余望稍稍吸纳了一些灵气，而后牵引灵气融入到了双臂之中。

而后，用灵气在双臂之内‘兴风作浪’。

余望双臂通红，宛如烧红赤铁一般。

灵气仿佛成了一队冲锋陷阵的兵将，肆意的攻伐于余望双臂之中。

双臂之上，时不时便有一处，异样的鼓起，或是接连震颤。

余望紧紧咬着牙，双眼紧闭，眉头紧锁，牵引这那些于血肉之中的灵气，在这自己作为尝试的双臂血肉中，横冲直撞。

淡淡的血迹从余望双臂毛孔中渗出，双臂浸血。

更是有淡红色的血雾升腾而起。

余望手臂之上，青筋暴起，皮肤之上，因为灵气肆意的冲撞，已经出现一些撕裂的痕迹。

宛如骁勇兵将一般的‘灵气大军’，肆掠到了双手之上，余望咬着牙，十指如勾。

而后，余望猛然睁开眼，双手骤然握拳，向前轰去。

肉体双拳，竟是裹夹起阵阵气浪跟着席卷而去。

双拳伸直击出之时，刚刚手臂上，已经濒临撕裂的痕迹，彻底划拉开，鲜血涌出。

余望站起身，双臂颓然下垂，手臂上的伤口流淌的鲜血，自指尖低落。

血液低落在地上，竟是有微微滋滋声。

“这东西，练起来劲儿是真的大。”

刚刚的余望，只是就着《磐石经》记载，用手臂作为试验，其中感受就是让余望喝上一大壶。

那股被当做‘兵将’的灵气，把手臂上的经络之外的血肉，当做了驰骋的，而后分成数股，各自为战，手臂上的肌肉，犹如敌对‘盾兵’，要实打实的迎击那冲撞而来的灵气。

这并不是一次就行，而是接二连三，反复的来回冲撞。

这跟武夫的锤炼肉体，有些区别。