凌晨四点，给宝宝喂完奶，陆卓勋才睡下，早上七点，又在生物钟的作用下准时醒来。

持续的睡眠缺失让他头脑略微混沌，思维敏捷程度在下降，这是陆卓勋绝对不能忍受的。

他合上电脑，换好训练服，向专用训练室走去。

随行的保镖正在大李带领下进行日常训练，见到陆卓勋，一个个纷纷停下手上的动作，和他打招呼。

“陆总！”

“陆总早！”

“陆总早！”

......

陆卓勋朝众人微一点头，走到场地中央，左右晃动脖颈，有些僵硬的颈椎发出咔咔的声响，他蹙着眉头，朝保镖们勾勾手指，“一起来。”

众保镖互相看看，老板最近不痛快，这场肯定是硬仗，他们不敢怠慢，嗷嗷喊着冲了上去。

陆卓勋身高一米九几，两条长腿简直长的没边，没等保镖近前，就把人踹飞了，单论武力身手，大李也打不过他，今天更好似吃了枪药一样。

几个回合下来，龙精虎猛的保镖团小伙子们趴在地上龇牙咧嘴，他们无一不是精挑细选出来的，履历和能力皆是一流，除了日常保护老板，确保不让陌生人碰到他外，另一个重要工作就是当陪练。

对保镖打不过雇主这件事，小伙子们早就习以为常。

剧烈运动使身体的血液循环和新陈代谢加快，运动后产生的多巴胺让大脑兴奋起来，疲惫一扫而空。

陆卓勋满身是汗，站在原地长长呼出一口气，因为温焓憋出的郁气也跟着出去不少。

这才是他能接受的状态。

洗完澡，他从训练室出来，就听见前面护士站叽叽喳喳一片，果然是沈临那货，他坐在一堆值班护士中间，嘻嘻哈哈的，嘴像抹了蜜，陆卓勋想装不认识他。

沈临咽下瓣橘子，赶紧站起来，“看我勋哥！

容光焕发！”

陆卓勋没理他，径直往前走。

沈临狗腿的跟在后面，贼眉鼠眼的上下瞄，陆卓勋瞥了他一眼。