周羽被苏和玉一个过肩摔摔到了地上。

他真的一点力气都没有了，甚至都不想站起来。

苏和玉看着躺在地上不断喘气的人，发现自己的呼吸也比之前沉重了许多，她感觉自己还是一定程度上占了体能的优势。

不过能打败这样的对手，不管是用什么样的方法，她都觉得是一件很了不起的事情了。

周围一片寂静。

随着淡方起头鼓掌。

大家也都跟着鼓掌起来，掌声连成一片，大家都对苏和玉今天的成绩表示由衷的敬佩。

苏和玉听着这一片经久不绝的掌声，更是有点不好意思了。

其实今天的进步虽然大，但是还是和他们这样常年的积累不能比的。

更多的是在一轮轮消耗战中，她的体能占了优势。

今天一起进行了训练，大家熟悉了许多。

中午吃完饭之后，就有同一张桌子的人主动和苏和玉聊天。

在聊了两句之后，就有人开口问道：“你是来我们这才开始学的格斗吗？”

苏和玉认真回答道：“是的，眼前没有学过。”

“淡教练教的很好，和你们的比试我也感觉到了你们的有意指导，真的很感谢。”

“能分享一下你为什么能进步得这么快吗？”

这时一个格斗常年吊车尾的人忍不住问，他在来这里之前格斗成绩还算中上，自从来到这个军营，就一直不能逃脱被压着打的命运。

头一次见到这样飞速进步的人，迫切的想取经。

苏和玉看着他真诚的眼神，认真回忆了一下早上的训练，然后总结道：

“我一开始是在脑海里模拟，想着对手可能会有什么样的反应，然后列出各种应对的动作。

后来想的多了，练习的多了，就变成了下意识的反应。”

“还有观察你们的对练，真的仔细观察别人能学到很多东西。”

那人听了之后，似乎头上挺立的头发都要倒了，整个人都是萎靡的状态。

他感觉这就跟请教学霸分享学习经验，结果学霸说上课认真听讲、注意总结、要养成整理错题的习惯一样，这些事他一直都有坚持在做，怎么就不见效果呢。

苏和玉看着他失落的表情，又补充道：“你可以在看别人比试的时候，想想要是自己遇上了这样的情况会做什么样的反击，然后找人帮你试试。”

她的话音刚落，这时又有人问了：“妹子你咋体能这么充沛？这细胳膊细腿的真的不像经常锻炼的人啊。”

苏和玉听着这人的问话，感觉有点难回答。

原本的她确实就是普通大学生的身体素质，跑完800米测试都会累的喘气的那种，身上也没有像一些爱健身的人一样练出马甲线之类的。

那时的她和现在真的有很大的差别。

但她也不可能说是承影的功劳吧，每一次承影的投放都被直播了，几乎每一个上去的人都在网络上留有记录，她要是说是承影的功劳，那要怎么解释，难不成说她走后门了？

就在她不知道如何开口解释的的时候。

这时淡方的声音传来：“该问问，不该问的别瞎问，不许人家天赋异禀吗。

要是羡慕，就加倍训练，你们也能有这样充沛的体能。”

此话一出，全场安静了下来。

不过在淡方看不见的地方，还有人在朝着她挤眉弄眼，苏和玉看了一下子笑了出来。