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这次的4a事件给酒笙带来了巨大的影响,同时也对他有强烈的激发作用,起码他可不想他和网友之间的第一次对垒以输的方式结果。
虽然赢的希望不大,只有两三成,但是某种程度上,三成就是十成!
于是,酒笙边改进自由滑和短节目的曲目,还边开始练习4a。
3a的难度就已经相当于4t了,那么跳出4a的难度就相当于5t,甚至要求选手有能够干拔4t的能力。
而且4a对于运动员的要求非常的高,想要在滞空的那短短一两秒时间里跳出1620度,难度实在是太大了。
唯二的改进方法一个是提高跳跃的高度,另外一个是加快跳跃时的转速。
目前酒笙的跳跃在男单当中算是高的了,不管再怎么练习,提升空间也就只有那样,唯一的办法也就只有提升转速了。
为了提高转速,酒笙将自己绑在旋转仪+固定吊杆上,不停的进行起跳加旋转吧。
在起跳的瞬间,他收缩双臂和浮足,减少助力,没有像之前一样举手跳,但是效果却不怎么好。
转到最后,酒笙都感觉自己快要吐了。
花滑运动员要在冰上进行各种各样的旋转,最开始的时候可能会有点晕,等到练得久了,眩晕感就会减少甚至没有。
酒笙已经好久没有过这种想吐的冲动了,没想到现在居然会为了练习转速而产生眩晕。
不过酒笙擦了擦自己的嘴,又接着将自己挂在旋转仪上。
女单方面的跳跃高度一直没有男单的强,为了弥补这一点,转速上面会快上一些。
于是,为了提高酒笙的转速,许洲他们就请沈泉来当指导。
沈泉见此简直感动到哭,走路都轻飘飘的。
天哪,她居然也有给酒笙当老师的一天,简直神了,以往都只有酒笙吊打他们,哪儿轮得到其他人指点酒笙啊?
沈泉干劲充足,天天往男单那边跑。
但是没过几天,又萎了,唰的一下回来了。
啊啊啊啊啊!
为什么酒笙的进步那么快,她看了会自卑的!
沈泉被酒笙打击得体无完肤,虽然他的转速还没有沈泉和其他顶尖女单快,但是比起以前来说已经好上了不少,现在跳3a的时候都已经能够溢出来好多。
沈泉有些害怕,又有些期待。
也许……
可能……
酒笙真的能够在2026年奥运的时候,将4a给带上赛场……
酒笙孜孜不倦的从沈泉等人身上汲取力量,现在,通过漫长时间的助滑,他能够跳出1400多度的a跳。
进步还是可以,但是酒笙却嫌进度太慢了。
他看了看自己的手:“训练强度还是有点不行。”
酒笙在原地干拔了4t,没想到干拔4t都已经跳出来了,4a却遥遥无期。
楚巷看着冰上干拔了一个又一个4t的酒笙,没忍住笑了出来。
这几天楚巷刚从国外比赛回来,就和酒笙黏在了一起。
在夏季奥运会后,叶合找到了楚巷这个接班人,就正式退役了,当前国内能够跑进9秒90以内的运动员也就只有楚巷一个了,他也正是成为了华国田径第一人,不,应该说是亚洲田径第一人。
国家给他的压力很大,但是楚巷和酒笙一样,越有压力越疯狂,所以没有半分不适,状态非常好。
花滑队的人都知道酒笙和楚巷之间的关系好,所以当楚巷来了,他们也不会拦他进门。
干拔了大概4个4t,酒笙体力有些不支,就靠在一边休息。