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根据三国志当中的记载，吴将丁奉凭三千刀盾兵，大获全胜；后来吴国国力颓败，晋国出兵征伐江东。

孙吴大将沈莹率五千刀盾兵，三冲晋阵，杀得晋军大败……这刀盾兵的威力，可见一般。

司马炎登基后，曾造刀以强军力；蜀国还有名将蒲元，打造出三千百炼钢刀，建立功业。

若老爹能使这百炼刀普及起来，那不管到最后依附何人，都必将受到重用

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不知不觉中，天亮了

曹朋早早的起床，穿好衣服，登上鞋子，走出房间。

前院中，棚子里的溶铁炉已经有了雏形。

不过却不见曹汲的影子，想必是昨夜太累，还没有起床。

王买已准备妥当，等着曹朋前来。

两人相视，点了点头。

一前一后从大门内走出去，沿着桃林小道，慢跑起来。

王买很不习惯这种慢跑，他喜欢狂奔……只是曹朋的身体，不允许那样子无节制的奔跑。

这种慢跑，最能强化他的肺活量，活动全身的每一寸筋骨。

在桃林里跑了半个小时左右，身体活动开了，浑身热气腾腾。

曹朋和王买来到院子后面河湾空地，这里从今天开始，就是他们的练功场所。

王买呼出一口浊气，迎着朝阳，开始站桩。

而曹朋则趁着身体还热乎着，慢慢的打了一套太极拳。

起式，并脚直立……左金刚捣碓，震脚砸拳揽扎衣……曹朋可以感觉到，自己的身体，随着太极拳的动作，筋膜络脉随之舒展。

那种全身贲张的感觉，非常舒适。

毕竟有那么些基础在，从境界上来说，他可以很容易进入虚静的状态之中。

可不知为什么，曹朋练着练着，突然停下来。

他向四处张望了一下，见王买仍在站桩，再也没有旁人。

可就在刚才，他清楚的感觉到，似有人在偷偷窥视……

难道说，是自己的错觉吗？

曹朋想到这里，用力甩了甩头，继续刚才的拳法。

一套太极拳打完之后，曹朋并没有就此休息。

他在河滩上慢慢跑动，每跑几步，就会做出一个奇怪的动作，同时口中发出古怪吼声。

白猿通背拳里，有一个站桩八段锦的功夫。

前世的老武师在传授曹朋的时候，一并传授了八个真言。

有点类似于佛家的真言秘法，通过不同的动作，发出不同的声音，来强壮内腑。

每一个真言，配合一个动作，八个真言结束，足足耗费了曹朋半个多小时。

整个人如同从水里捞出来一样，汗水淋淋。

王买这时候也练完了桩功，在河滩上练习八极拳的金刚八式。

曹朋则沿着河滩缓缓行走，以平静体内沸腾的血气。

突然，他停下脚步，站在河边，向远处望去。