所谓筑基境，是乃筑灵基，开元窍，于周身八脉之中，贯通一百零八处大穴。

而这一百零处大穴按人身不同位置连在一起，和数万小经脉中的主要几个又一起划分为十二正经。

而筑基境要做的，便是以八脉为主，联系贯通十二经，于窍穴之中开辟灵基。

由于其既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故此八大主经脉又称——奇经八脉！

炼气境，人之丹田产生真气，由丹田为大本营，在战斗和修炼等外部活动中向全身输送真气。

此举不但效率低，且消耗快。

而筑基境，由奇经八脉为主导，在周身十二经筑成四大灵基，以其中为主的大穴为基础开辟元窍，真气化为真元，存于四大灵基之中。

届时，周身各处都是力量源泉，丹田居中调度，比炼气境要强上万分。

且每筑成一道不同的灵基，相对应的部位就会得以强化。

修道，炼气是基础，而这筑基就是根本！

正所谓五脏主人之一身，六腑固守五脏，经脉为脏腑之隧道，才可谓有行与体，精与神！

要筑灵基，则先开元窍。

第一道灵基是为少阴灵基，以任脉、阴跷脉领足三阴经。

所以此时要开辟的第一个元窍沿任脉上行至胸口正中膻中穴，是为膻中元窍！

膻中元窍一开，真元藏于其中源源不断，生生不息。

这时，便是筑基一品。

而要筑起一道灵基光靠一个元窍当然是不够的了，所以必须要开启下一元窍。

此时，沿阴跷脉下行至足底足少阴肾经之涌泉穴，是为涌泉元窍！

涌泉元窍一开，足底生元，奔涌如泉，一双腿无比轻盈，速度大大提升！

两大元窍开启，这少阴灵基就算是成了！

如此一步步开元窍，筑灵基，到筑基四品，又是一个大分水岭。

此时一个丹田的本源力量已经撑不住两道灵基，所以必须要开辟一个新的丹田。

也就是中丹田。

其实在此之前，人们所修炼的丹田只是下丹田而已。

下丹田位于小腹，中丹田则位于胸口。

是为腹下丹田，胸中丹田。

所以突破筑基四品要同时开元窍，辟丹田，筑灵基，其难度可想而知。

以此类推，等到如那墨流杀手一般筑基六品时，身上两大丹田，三大灵基，六大元窍！

体内力量滚滚奔流，浩浩荡荡，与筑基一品简直是天差地别！

谭朗如果没有灵宝道经带来的十倍于真元品质的灵元，还有那不知怎么形成的第九主经脉雏形，而只有一窍一丹田，甚至连一道灵基都没有。