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完剧本后是这么说的，“凝姐的身体素质目前明显不达标，需要好好锻炼调整了。”

露露说得对，颜凝完全同意自家助理的话，只是等她点完头表示全权交给自家助理给她改造后，才知道什么叫地狱式训练。

“啊啊啊啊——疼疼疼——！”

“不要掰了！

腿筋要断了！

要断了啊啊啊啊！”

“做不到的！

我的腰做不到铁板桥的！

做不到的啊啊啊疼疼疼！”

这样的声音差不多持续了一个月吧，到助理小姐笑着说可以了，如今已经可以轻易做出一字马、空中翻跟头、以及单脚不停顿旋转45圈的颜凝简直要哭出声来。

没有人知道她这一个月吃了多少苦擦了多少药，终于在梅露的手底下成功存活。

“恭喜凝姐，终于暂时达到了第一阶段的素质要求呢。”

旁边的助理笑着鼓掌，但说出来的话让颜凝只觉得膝盖中了一箭。

“走！”

带着心酸的泪，颜凝抱住了怀中的滑板，“是时候展（装）示（逼）一下我的特训成果了！”

颜影会的圈子里，自从颜凝杀青戏剧开始休息，有关偶像的消息就少了很多，成员们都有些无聊。

【助理小姐姐说颜女王最近在闭关特训，也不知道情况怎么样了。

】

【不是有拍过几张照吗？前些天看到我颜居然能把脚举过头顶，竖了这么漂亮的一字马我都吓了一跳。

】

【没办法，她说最近接了一个小甜饼剧本，主人公是学舞蹈出身的，芭蕾街舞样样行唱歌还好听的高颜值小姐姐，以颜女王的敬业不可能在镜头前非常僵硬地舒展自己的身体的。

】

【就怕她太玩命弄伤身体呀。

】

【楼上瞎操心，光看照片上颜凝的脸色就知道她每天吃好喝好身体倍儿棒。

年薪百万级的助理可不是盖的。

】

【快看群提示！

助理小姐姐又更新群空间了！

】

粉丝们顾不得闲聊，连忙去翻空间，就看到里面更新了一段视频，顿时连连惊呼大福利。

待点开一看，里面的内容更是让他们张大嘴巴。

【我靠！

我看到了什么！

颜女王在玩滑板啊！

】

那是一段滑板视频，滑板的人自然是颜凝，她穿着轻便的运动服，头上戴着鸭舌帽压得低低的，但对熟悉她的人来说还是一眼就看出是谁。

此时，她正在画面里踩着滑板不断疾行跳跃，滑栏杆下楼梯甚至连人带滑板在空中玩大翻转都轻轻松松做到了，落地时不只是稳当更是说不出潇洒。

【这么高的地方她都这么随意的跳吗！