晨雾未散，柳依依把丞相府假山当TRX悬挂带，双腿倒勾石笋做悬垂卷腹。

路过洒扫的婆子撞见这场景，手中铜盆“哐当”

砸地。

“大小姐中邪了！”

“这叫核心训练，”

她翻身落地，拎起石凳当壶铃甩出抛物线。

“比你们扎马步强十倍。”

柳青青带着太医闯入院落时，正撞见她模仿搜救犬训练——四肢着地在卵石路上爬行，臀肌绷紧如拉满的弓弦。

庶妹帕子掩唇：“姐姐这是……返祖？”

“错！”

柳依依突然跃起，单腿深蹲定格成鹤立式。

“这叫功能性训练，专治脊柱侧弯。”

目光直刺柳青青佝偻的左肩，“妹妹要试试？”

“大小姐疯了！”

管家高呼着带家丁围堵，柳依依抄起练功场的石锁。

“握距错误伤腕关节。”

她夺过家丁手中的八十斤石锁，单手托举过头顶做推肩训练。

“肩胛骨下沉，核心收紧——看好了！”

石锁划破空气的呼啸声中，柳青青的珠钗被劲风扫落。

慕容轩翻墙入院时，正看见她将石锁当保加利亚袋深蹲。

“柳小姐的晨练，很别致。”

“比不得殿下。”

她将石锁抛向太子，“偷窥女子闺房后还要蹲房梁——肱三头肌不酸吗？”

太医抖着银针要扎“疯穴”

，柳依依突然扯开衣领露出斜方肌。

“风池穴在这儿，您老往肩井穴扎什么？”

指尖划过太医颤抖的手腕，“长期施针导致腕管综合征，尺神经卡压——夜里手麻醒过吧？”

“妖……妖女！”

“妖你个头。”

她抓起艾灸铜人砸向药箱，“《黄帝内经》记载『骨正筋柔，气血以流』，你们用铅粉熏艾草还有脸提医书？”

铜人穴位孔洞中簌簌落下青灰色粉末，正是慢性毒药的铁证。